放化療后的營(yíng)養(yǎng)搭配
我們都知道很多疾病需要?jiǎng)邮中g(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)后為了更好的恢復(fù)身體健康，就會(huì)對(duì)我們的病人進(jìn)行放化療，放化療可以更好的幫助我們?nèi)耐瑫r(shí)，還可能對(duì)于我們自身產(chǎn)生一系列負(fù)面影響，很多人由于放化療導(dǎo)致脫發(fā)的問(wèn)題，放化療后的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題非常重要，下面就讓我們一起來(lái)了解一下放化療后的營(yíng)養(yǎng)搭配問(wèn)題吧！
營(yíng)養(yǎng)搭配：
均衡飲食， 每日飲食中包含谷薯類(lèi)（米飯 面食）、蔬菜水果類(lèi)（約 ~ 克、 肉禽蛋類(lèi)（瘦肉或雞肉或魚(yú)肉約 ~ 克 雞蛋個(gè)、奶及豆制品類(lèi)（牛奶一袋 豆制品 ~ 克），以及油脂類(lèi)（約 克）五大類(lèi)食物， 每日 ~ 餐 ，加餐以水果為主
化療前一天吃低脂肪高碳水化合物 ，高維生素和礦物質(zhì)的飲食， 選擇食物如：米飯、 面、 魚(yú) 、雞肉 、雞蛋、 瘦肉 、豆腐、蔬菜水果等
小時(shí)內(nèi)盡量不要吃自己平時(shí)喜歡吃的食物 ，因?yàn)檫@樣會(huì)影響以后你對(duì)這種食物的感覺(jué)，飲食要求為低脂肪、 高碳水化合物 、少量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)， 每天飲食以是谷類(lèi)、 蔬菜、 水果為主， 配以容易消化的雞肉魚(yú)肉和雞蛋等，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉（大豆或蛋清） 、少油。
如果治療多次反應(yīng)較重， 飲食以流質(zhì)為主， 可用菜湯 、米湯、 果汁及一些要素飲食，嚼生姜有一定的止嘔作用。
化療后身體較虛弱 ，宜選擇營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物， 如軟飯 、稀飯、 面包、 饅頭、 包子、 魚(yú)肉 、雞蛋、 雞肉、 煲湯、 土豆、香蕉、果醬等，也可以用冬蟲(chóng)夏草類(lèi)。少吃多餐，可以用姜來(lái)刺激食欲，如果體重下降明顯， 那么可以用素飲食，用酸奶替代牛奶 ，以免腹部脹氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上內(nèi)容為我們介紹了放化療后的營(yíng)養(yǎng)搭配問(wèn)題，我相信大家對(duì)于如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配有了一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)，大家可以從以上的方法中借鑒一些有益的東西，幫助我們更好的恢復(fù)身體健康，希望以上內(nèi)容能對(duì)大家?guī)?lái)一些幫助。
