坐久了站起來膝蓋疼怎么回事
身體是我們在生活中需要極力維護(hù)的，如果身體出現(xiàn)問題的話就會后悔不已，然而現(xiàn)代生活是十分忙碌的，造成了許多人沒有時間和精力去關(guān)注自己的健康狀況。有的人出現(xiàn)了坐久了站起來膝蓋疼的癥狀，這種現(xiàn)象多數(shù)發(fā)生在坐辦公室的白領(lǐng)身上。那么，坐久了站起來膝蓋疼是怎么回事呢？下面來看看介紹吧。
可能是因為軟骨變性、骨質(zhì)增生等原因引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和發(fā)僵，早晨起床或久坐剛站起來時較明顯，活動后緩解。主要是因為勞損、氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)受阻，致使筋骨失養(yǎng)而發(fā)病。
建議到醫(yī)院拍片看看半月板及膝關(guān)節(jié)的是否有病變。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)休息，減少負(fù)重活動。疼痛嚴(yán)重時可服抗炎抗風(fēng)濕藥，如扶他林片。
1、膝蓋痛多為關(guān)節(jié)炎癥引起，一般是受涼或久坐引起的局部淤血所致的無菌性炎癥。
2、你這種情況，不排除久坐和膝關(guān)節(jié)受涼引起。
3、治療：勞逸結(jié)合。適當(dāng)運(yùn)動。局部熱敷。疼痛嚴(yán)重可以口服點(diǎn)抗炎止痛藥物，如芬必得。藥物不能緩解的話，建議攝膝關(guān)節(jié)片檢查。適當(dāng)運(yùn)動，禁止長期坐著，可以用局部熱敷，艾條熏烤治療。
身體是非常重要的，我們在生活中忙碌起來是因為我們的生活需要，壓力讓我們在生活中變得更加的脆弱，特別是身體方面，那些坐久了站起來膝蓋疼的人士就是因為沒有照顧好自己的身體才會出現(xiàn)這種癥狀。所以我們在身體中應(yīng)該留一點(diǎn)時間給身體緩解一下壓力。
