隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，人們的生活指數(shù)也不斷提高，飲食也在不斷的變好。伴隨而來的就是脂肪的不斷變厚，很多人的小肚子開始變的圓潤，啤酒肚也漸漸凸顯出來。此時(shí)就要特別注意了，內(nèi)臟脂肪指數(shù)變高會(huì)影響身體健康的。那內(nèi)臟脂肪指數(shù)高有哪些影響？來看下面的介紹：

內(nèi)臟脂肪指數(shù)高有哪些影響？主要有以下幾點(diǎn)：

1，抑郁、不孕不育。專家指出，當(dāng)內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng)時(shí)，會(huì)對肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝，還會(huì)擾亂新陳代謝，引發(fā)2型糖尿病和不孕。不僅如此，內(nèi)臟脂肪還會(huì)增加心血管疾病幾率，導(dǎo)致動(dòng)脈炎癥，甚至容易導(dǎo)致抑郁。內(nèi)臟脂肪還可能致癌。據(jù)英國癌癥研究中心估計(jì)，體重超標(biāo)男性的結(jié)腸癌發(fā)病率高出常人25%，而肥胖癥男性患者的這種發(fā)病率比普通人高50%。

2，心臟病。專家表示，內(nèi)臟脂肪會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以正常排出。還會(huì)產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)，與心臟病關(guān)系密切。肥胖還會(huì)導(dǎo)致心臟肥大，進(jìn)而使心臟泵血效率大大降低，導(dǎo)致氣短和疲勞。

3，呼吸急促。專家表示，肥胖者感覺呼吸更困難，因?yàn)楫?dāng)人們平躺的時(shí)候，腹部任何脂肪都會(huì)壓迫肺臟，從而導(dǎo)致肥胖者躺下時(shí)感覺呼吸急促。呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進(jìn)而導(dǎo)致全身乏力、免疫力受損，甚至高血壓。

4，除此之外，皮下脂肪的危害也不能輕視。其中包括：頭痛、打鼾。專家表示，頸脖后脂肪過多會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛。美國一項(xiàng)涉及14.3萬人的大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn)，日常慢性頭痛在肥胖人群中更為常見。巴蒂博士也通過研究發(fā)現(xiàn)，頸部皮下脂肪堆積越多，越容易壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾。關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張。海頓表示，身體肥胖意味著髖關(guān)節(jié)不得不承受額外的重壓，磨損更快，更容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)炎。英國關(guān)節(jié)炎研究會(huì)指出，在肥胖人群中，不良姿勢和不健康步態(tài)更常見，也加重了骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)。此外，器官被脂肪包圍還會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張。

內(nèi)臟脂肪指數(shù)高有哪些影響？以上就是專家給大家做的詳細(xì)介紹，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭∪绻藭r(shí)的您檢查發(fā)現(xiàn)自己的脂肪指數(shù)很高的話，那么請一定要注意了，請盡早的積極治療和預(yù)防，以免給身體帶來傷害。同時(shí)也提醒：生活中一定要飲食有規(guī)律。