精神病預(yù)防的方法
精神病一般來說會出現(xiàn)精神分裂，影響到智力方面的發(fā)育，出現(xiàn)了精神病的朋友們，可能會發(fā)現(xiàn)自己無法控制自己的行為，和無法控制自己的思想，現(xiàn)在生活壓力過大，人們該如何預(yù)防由于抑郁和壓力造成的精神病呢。
注意精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)強(qiáng)而均衡的性格和良好生活習(xí)慣。積極預(yù)防和及時(shí)治療軀體疾病。實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等，都是預(yù)防精神病發(fā)生的有力措施。精神衛(wèi)生內(nèi)容豐富，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會環(huán)境的能力。2、在社會生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。3、工作勞動之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀，養(yǎng)成“五講四美三熱愛”的社會主義新風(fēng)尚。適當(dāng)參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽黃色歌曲，不看黃色小說，遵紀(jì)守法、爭取成為對四化建設(shè)有貢獻(xiàn)的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。
精神病是一種很復(fù)雜的病，精神癥狀可表現(xiàn)為意識障礙、遺忘綜合征、智能障礙、人格改變、精神病性癥狀、情感障礙、神經(jīng)癥樣表現(xiàn)或行為障礙。在達(dá)到早期治愈、控制中期發(fā)展、改善愈后癥狀的原則上，結(jié)合辨證施治，對癥用藥。其實(shí)治療有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢的味道，預(yù)防才是未雨綢繆。
首先我們了解到了精神病院方長期處于，較大壓力工作下的朋友們，一定要給自己一個(gè)很好的時(shí)間，放松心情，防止由于長期處在工作的壓力，而造成抑郁癥甚至出現(xiàn)精神障礙。
