頸椎病的按摩方法有哪些

頸椎病的治療方法是很多的，頸椎病的按摩方法就是一種比較有效的治療方法，那么頸椎病的按摩方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹頸椎病的四種按摩方法，僅供大家參考。想要了解頸椎病的按摩方法有哪些的朋友不妨接著往下看哦！下面請大家看具體的介紹。

頸椎病的按摩方法有哪些？頸椎病的按摩方法主要有以下幾種：

1、患者正坐，醫(yī)者站在背后施按揉法于風(fēng)府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通絡(luò)，使頸肩部痙攣的肌肉得以放松。再用法于頸肩部，以斜方肌為重點，施法3～5分鐘后，醫(yī)者一手扶頭頂，一手施法于頸胸椎部，在的同時，配合頸椎屈伸被動運動3～5次。接著頸及患側(cè)肩部，配合頸椎側(cè)屈被動運動3～5次。最后醫(yī)者一手托住健側(cè)下頜，一手頸肩部，配合頸椎旋轉(zhuǎn)被動運動。本法是治療頸椎病的主要手法，其功能為舒筋通絡(luò)，活血散瘀，消腫止痛，使局部血液循環(huán)加速，促進(jìn)新陳代謝，有利于消除神經(jīng)根炎癥和水腫，改善局部組織的營養(yǎng)供應(yīng)，改善病灶部的缺氧狀態(tài)。

2、坐位，醫(yī)者立于患者后方，施拿法于風(fēng)池、風(fēng)府、肩井部以舒筋通絡(luò)，進(jìn)一步緩解痙攣的肌肉，能經(jīng)通絡(luò)而行氣血，使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨于柔軟。

3、坐位，醫(yī)者立于患者側(cè)方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下頜，手掌環(huán)抱其頭部向上牽引，利用患者的體重對抗，使椎間隙增寬，椎間孔擴(kuò)大。

4、坐位，醫(yī)者一手扶住頭頂，一手托住患者下頜作抱球勢，徐徐搖動頸椎，待患者肌肉放松后，突然作頸椎伸位斜扳法，往往可聽到彈響聲。本法功能為滑利關(guān)節(jié)，整復(fù)錯縫，扳法拉開椎間隙，突發(fā)性動作可糾正后關(guān)節(jié)錯縫，增加頸椎的活動范圍，同時能改變骨贅和神經(jīng)根的相對位置，以減少刺激和壓迫，從而緩解和消除臨床癥狀。

頸椎病按摩需要注意一些事項：

1、頸椎按摩一定要按照操作規(guī)范來進(jìn)行，不可自己胡亂按摩。

2、按摩是一件技術(shù)活，所以在按摩不同部位的時候，力量和手法等等都要進(jìn)行一定的改變，選擇最適合的按摩手法。

3、在按摩的時候一定要保持動作和力量的連貫性，不能夠斷斷續(xù)續(xù)，最好能夠持續(xù)一段時間，這樣才能夠產(chǎn)生更加良好的效果。

4、按摩時，力道一定要有多控制，要控制在人體能夠接受的范圍。

5、按摩師的手指一定要靈活，用力一定要緩和。

6、手指的動作、力度、速度等等方便都要保持一致，不能夠快一下慢一下。

7、按摩是通過皮膚表層而滲透進(jìn)肌理的一種方法，最終達(dá)到人體的血液、肌肉、內(nèi)臟等等進(jìn)行作用的。所以在按摩的時候一定要“剛?cè)岵?jì)”，這樣才能夠達(dá)到最好的按摩效果。

以上就是關(guān)于頸椎病的按摩方法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的這些介紹之后，對這幾種頸椎病的按摩方法都非常了解了。因此，大家如果想要通過按摩來治療頸椎病的話，不妨試試上面介紹的這些按摩方法哦！都是挺不錯的呢！