?維生素C的用處有哪些

2017-06-15 15:14:34　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：人體要正常的工作，每天都必須要攝入很多的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，如果每天不能夠補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，長期這樣下去很有可能就會(huì)造成營養(yǎng)不良的情

人體要正常的工作，每天都必須要攝入很多的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，如果每天不能夠補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，長期這樣下去很有可能就會(huì)造成營養(yǎng)不良的情況，對(duì)人體的危害特別大，如果不能攝入充足的微量元素，比如鈣，鐵，鋅等等，就會(huì)造成缺鈣，缺鐵等情況，對(duì)人體的危害也是特別大的。那如果人體缺乏維生素C會(huì)怎么樣呢？而維生素C的用處又有那些呢？下面就來看看吧。

1.用于防治壞血病，也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。克山病患者發(fā)生心源性休克時(shí)，可用大劑量本品治療。

2.用于慢性鐵中毒的治療（維生素C促進(jìn)去鐵胺對(duì)鐵的絡(luò)合，使鐵排出加速）。

3.用于特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥的治療有效。

4.用于治療肝硬化、急性肝炎和砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時(shí)肝臟的損害。

5.可使皮膚潔白細(xì)嫩，并有促進(jìn)傷口愈合、抗壞血病，強(qiáng)健血管和骨骼的作用等等。

6.可當(dāng)做天然的瀉藥；減少靜脈中血栓的發(fā)生；可治療普通的感冒，并有預(yù)防效果；可使蛋白質(zhì)細(xì)胞互相牢聚，從而能延長壽命；增加對(duì)無機(jī)鐵的吸收；可減弱許多能引起過敏癥的物質(zhì)的作用。

維生素C 的用處是特別的廣的，對(duì)人體的健康也是必不可少的，如果你缺乏維生素C 這樣的微量元素，不要擔(dān)心，在很多的水果和蔬菜里面都含有豐富的維生素C，所以可以通過多吃蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素C，這是很簡單的方法哦。