發(fā)熱物理降溫的方法
身體發(fā)熱是我們常見(jiàn)的一種癥狀了，導(dǎo)致我們身體發(fā)熱的原因有很多種，如果我們不及時(shí)處理發(fā)熱的話，那么將會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)多方面的危害，所以我們建議大家要重視身體發(fā)熱這樣的癥狀才行，處理發(fā)熱的方法有很多種，最直接有效的方法就是物理降溫，下文我們給大家介紹一下發(fā)熱物理降溫的方法。
喝溫開(kāi)水，應(yīng)對(duì)發(fā)燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開(kāi)水最為宜。第一喝水補(bǔ)充體液，水的比熱高人體水分充足時(shí)對(duì)降溫有一定效果。第二則是促進(jìn)出汗，出汗可以幫助身體排熱。當(dāng)然如果是感冒引起的發(fā)熱，沖一杯感冒沖劑也會(huì)有些幫助的。
溫水擦拭，身體輕微發(fā)燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因?yàn)樗终舭l(fā)有是個(gè)吸熱過(guò)程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實(shí)也是運(yùn)用水蒸發(fā)散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會(huì)精神點(diǎn)。
適當(dāng)?shù)纳幔l(fā)燒由感冒引起的時(shí)候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發(fā)熱的話，身上不要過(guò)于保溫防止體溫發(fā)散不出去。不過(guò)如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷頭部，其實(shí)頭部降溫對(duì)身體降溫影響不大，主要是讓人感覺(jué)更清醒一點(diǎn)緩解不適，所以前面說(shuō)的多喝水才是關(guān)鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過(guò)冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過(guò)于冰冷其實(shí)也不好。
如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，或者身體十分不適是必須前往醫(yī)院的。而采取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時(shí)候也應(yīng)該多測(cè)量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫(yī)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是發(fā)熱了，我們知道發(fā)熱這種癥狀的發(fā)生容易給患者帶來(lái)了多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀并且及時(shí)去治療這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了發(fā)熱物理降溫的方法。
