咽喉炎按摩穴位有哪些
隨著社會(huì)時(shí)代的進(jìn)步，隨著工作步伐的加快，現(xiàn)在的很多年輕人平常不注意休息，不注意飲食咽炎很普遍的發(fā)生在我們每一個(gè)人身上，有的是慢性的有的是急性的。一般急性的都比較容易治愈，然而慢性的可是煩死人，那么咽喉炎按摩穴位都有什么呢，可以代替藥物嗎，請(qǐng)看下面分析
1、點(diǎn)壓左手無名指尖。點(diǎn)壓方法：用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。此法適合于中老年性咽喉炎。
2、按揉廉泉穴(位于下巴頂端再往里2厘米)。用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
3、按揉人迎穴(位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米)。用食指與拇指同時(shí)按揉兩側(cè)人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
4、按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)。用中指指端按揉100次，方向盡量向下，避免刺激食管，手法輕柔。
①用拇指跟食、中指揉咽喉部?jī)蓚?cè)20～30次。
②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發(fā)紅，咽喉發(fā)熱為佳。按壓翳風(fēng)、天突、合谷穴，每穴1分鐘。每日上晚各1次。
咽喉是我們最不注意的地方，然而卻不知道它是最脆弱的地方，一般感冒發(fā)燒都說嗓子疼但是不知道是嗓子疼還是咽喉疼，吃點(diǎn)感冒藥消炎藥就可以了，以上的這些咽喉炎按摩穴位是物理療法，有事沒事的時(shí)候按按還可以預(yù)防，有病治病無病預(yù)防，所以不要讓懶字耽誤自己的身體，慢性咽炎很不好治愈，所以如果嚴(yán)重的話要配合醫(yī)生跟藥物然后再自己做這些來保養(yǎng)自己。
