抗皮膚過(guò)敏注意什么

很多人在出現(xiàn)皮膚瘙癢的時(shí)候沒(méi)有引起必要的重視，用手一抓紅一大片，還坐立難安，等到發(fā)現(xiàn)影響到自己的休息睡眠和生活，才知道要治療。皮膚過(guò)敏引起的瘙癢雖不是大病，但是嚴(yán)重時(shí)卻會(huì)影響自己的生活健康，下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)這是什么原因造成的，有什么緩解的方法呢？

皮膚過(guò)敏又稱為"敏感性"皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良化學(xué)制劑，花粉，某些食品，污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫，發(fā)癢，脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。皮膚出現(xiàn)過(guò)敏首選草藥涂抹。秋季皮膚過(guò)敏癥狀是怎樣的？皮膚過(guò)敏吃什么藥？

有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏問(wèn)題：發(fā)干，瘙癢，脫皮，起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境，氣候，年齡，食物，化妝品有關(guān)。

下面來(lái)說(shuō)說(shuō)抗過(guò)敏的方法：1、多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

2、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

3、易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果，蔬菜，少吃魚(yú)蝦，牛羊肉和油膩，甜食及刺激性食物。

由此我們知道了，出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，需引起自身的重視，日常需要注意皮膚的清潔，做到遠(yuǎn)離過(guò)敏源，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗為好。在發(fā)現(xiàn)癥狀無(wú)法改善時(shí)，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查后根據(jù)病情治療為佳。