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左手大拇指關節疼痛是為什么?

2017-06-17 11:56:45  來源:360常識網   熱度:
導語:人們都說十指連心,這就說明了手對于人體來說影響還是很大的一個部分。還有一種說法就是手指上的疼痛是最尖銳的,如果手上受傷的話,一定會

人們都說十指連心,這就說明了手對于人體來說影響還是很大的一個部分。還有一種說法就是手指上的疼痛是最尖銳的,如果手上受傷的話,一定會感到很疼很痛,那如果是在關節上疼痛不是受傷的原因導致的優勢怎么一回事?今天就來看看左手大拇指關節疼痛該怎么辦?又是什么原因導致的呢?

屈指肌腱腱鞘炎多發生于拇指與中指。患指屈伸功能障礙,清晨醒來時特別明顯,活動后能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛,有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一樣,酸痛難忍,用另一手協助扳動后,手指又能活動,產生像扳槍機樣的動作及彈響,故也有“扳機指”之稱。

可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛,晨僵,通常關節晨僵的感覺在起床后最為明顯,而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹,甚至彈響,關節活動障礙。

1、用溫水洗手養成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。2、旋轉手腕當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。3、抬起手臂抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,并紓解壓力及張力。4、轉動頭顱工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。5、定時運動每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。

關節疼痛是有多種多樣的原因的,對于青少年來說這種情況一般都會比較少,這種情況一般都是出現中年以上的人群,倒是青少年也要防范于未然之中,因為關節炎這種東西是一種屬于日積月累的疾病,很多是病發就是因為一定的累積之后才爆發出來的。

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