骨折后骨質疏松恢復慢怎么辦
2017-06-17 12:18:50 來源：360常識網
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導語：在生活中，我們常常會出現一些意外的情況出現，比如骨折。但是骨折以后患者還是會出現一些問題的，那就是出現了骨質疏松，導致了患者恢復慢
在生活中，我們常常會出現一些意外的情況出現，比如骨折。但是骨折以后患者還是會出現一些問題的，那就是出現了骨質疏松，導致了患者恢復慢。這讓患者都很擔心的，但是有不少人都不太了解這到底該怎么處理的。為了讓患者更好的恢復的話，我們就要了解處理這一情況的方法。
步驟/方法：
1、骨折嚴重從而導致骨質疏松恢復慢的話，在平時的時候可以多補充些鈣片，如果是老年人的話，可以吃液體鈣，液體鈣吸收比較好，并且還不容易出現便秘的現象，老年人胃腸道功能比較弱，吃普通的鈣片容易出現便秘的現象。
2、平時的時候可以多吃點富含鈣比較多的食物進去，比如說豬骨頭湯，里面也是富含著大量的鈣含量在里面，這樣的話就能充足的補充鈣質，從而達到補鈣的效果，也可以多吃點蝦皮，脆骨之類的，都是富含大量的鈣質在里面。
3、平時的時候可以多去曬曬太陽，吃了鈣片或者是鈣類的食物，多去曬曬太陽能有效的促進鈣的吸收，并且還能有效的促進骨骼恢復，對于骨折之后的患者很有幫助的，一般早上的時候去曬曬太陽比較好。
以上就是小編介紹這一內容的相關介紹了。我們在生活中要多多的關注到骨折患者的身體健康。只要這樣，我們才能更有效的進行患者的護理工作。骨折的患者平時的時候最好就可以下床多適當的運動，適當的運動也是能有效的恢復骨質的，能促進骨質的愈合，并且可以多曬曬太陽，呼吸下新鮮空氣，對患者也是好的。
