春節(jié)假期注意事項(xiàng)：春節(jié)是10大常見(jiàn)疾病多發(fā)時(shí)期

春節(jié)放假，是全家團(tuán)圓的日子，酒肉飄香，筵席豐盛，各種菜肴五彩繽紛，吃成了“主旋律”，親朋好友聚會(huì)，少不了大吃大喝，吃飯、KTV、通宵打撲克……，春節(jié)假期，大家都在享受著“自由”，但是健康問(wèn)題不容忽視，春節(jié)也是很多疾病的多發(fā)時(shí)期，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%―20%，以下是春節(jié)期間10大常見(jiàn)疾疾病，春節(jié)健康飲食要格外注意。

感冒患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“聚會(huì)”

春節(jié)期間天氣寒冷，氣溫低，一不小心就會(huì)傷風(fēng)感冒，親朋好友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。所以，感冒患者最好不要到人群密集的地方，最好在家中調(diào)養(yǎng)，這樣既有利于病情恢復(fù)，又能避免將病傳染給他人。

膽病患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“油膩”

春節(jié)期間食物多油膩，膽病患者要嚴(yán)格控制脂肪和含膽固醇食物，如肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)槟懡Y(jié)石形成與體內(nèi)膽固醇過(guò)高和代謝障礙有一定的關(guān)系。進(jìn)食過(guò)多的油膩食物，會(huì)加重膽囊的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性膽囊炎。

高血壓患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“熱鬧”

春節(jié)期間，親朋好友相聚，圖的就是熱鬧，但是熱鬧的時(shí)候，大腦會(huì)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動(dòng)脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。所以，高血壓患者應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定。

冠心病患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“勞累”

春節(jié)期間冠心病患者不宜多度疲勞，操勞太多或玩樂(lè)無(wú)度，會(huì)使心跳加速、心臟負(fù)荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。

糖尿病患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“甜食”

春節(jié)期間，甜食花樣多，糖尿病患者應(yīng)該注意辨別“甜食”，糖尿病患者應(yīng)忌“甜”食，否則會(huì)使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重，甚至可能危及生命。

消化性潰瘍患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“熬夜”

熬夜是春節(jié)期間最常見(jiàn)，我國(guó)民間有除夕“守歲”的習(xí)慣，但是胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過(guò)于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發(fā)作或病情加重。

胰腺病患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“過(guò)飽”

節(jié)日期間，美味佳肴豐富，如過(guò)量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。患有膽道疾病的人要特別謹(jǐn)記，避免一次進(jìn)食過(guò)量的高脂肪、高蛋白食物，更不要酗酒。而且急性胰腺炎往往不是在就餐時(shí)馬上發(fā)生，而是在飽餐之后的當(dāng)晚或第二天才發(fā)生。

肝病患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“飲酒”

春節(jié)期間飲酒是最為常見(jiàn)的，但是飲酒之后，酒在胃腸道內(nèi)很快被吸收，僅2%～10%從腎臟排出體外，而90%以上的乙醇要在肝臟內(nèi)代謝，通過(guò)肝細(xì)胞的胞漿乙醇脫氫酶催化成為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，能使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死。

脈管炎患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“吸煙”

春節(jié)期間，常有親朋好友來(lái)家“拜年”，脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會(huì)使血小板聚集性增加，并能抵制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。

慢性呼吸道疾病患者春節(jié)期間注意事項(xiàng)——忌“受涼”

春節(jié)期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復(fù)發(fā)。

以上是10大常見(jiàn)疾病，春節(jié)飲食注意事項(xiàng)，春節(jié)期間，吃喝玩樂(lè)，每一個(gè)人都在享受著團(tuán)聚的快樂(lè)，但是提醒大家，在享受美食和快樂(lè)的同時(shí)，不要忽視健康。