健美操教練，是現(xiàn)在慢慢融入大家視野中的一個(gè)職業(yè)，健美操不僅僅是一項(xiàng)可以鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，而且它的韻律也要融入音樂中，所以對(duì)于健美操教練來(lái)說(shuō)，一些音樂知識(shí)也是必須要掌握的，所以，下面我就給所有想要當(dāng)健美操教練的人詳細(xì)的介紹一些健美操教練必備的音樂知識(shí)。

旋律即曲調(diào)。這是創(chuàng)造音樂形象的主要手段，最能引起人們的注意。旋律進(jìn)行是有方向性的，它的方向主要靠音的高低來(lái)區(qū)分。旋律的方向主要分為：上行——音由低向高進(jìn)行，反之是下行;環(huán)繞旋律以一個(gè)音或一定的音區(qū)為軸上下反復(fù)出現(xiàn)，或在一定區(qū)域內(nèi)反復(fù)循環(huán);平行——音在一個(gè)高度上進(jìn)行;波浪——音由低到高再由高到低的旋律線。

在音樂中，音高由低到高排列，這些音分成不同的區(qū)域，低音區(qū)聲音低沉渾厚，中音區(qū)柔和溫暖，高音區(qū)明亮華麗。因此旋律的進(jìn)行就產(chǎn)生了不同的反差，形成了豐富多彩的從低沉道明亮、從急促到舒緩、從弱到強(qiáng)的起伏變化。我們可以參考旋律為我們提供的風(fēng)格、起伏、發(fā)展條件，選擇動(dòng)作風(fēng)格、強(qiáng)度變化與動(dòng)作連接。

二，句法音

音樂像語(yǔ)言一樣，旋律及其他組合因素必須是合乎條理、清晰的句法。它是從人們的生活與對(duì)話規(guī)律中產(chǎn)生的。音樂的句子靠小節(jié)組成，一般兩小節(jié)為一個(gè)樂節(jié)，兩樂節(jié)為一個(gè)樂句，樂句分為前樂句和后樂句，前后樂句相加為八小節(jié)。前后樂句組成一個(gè)樂段。

樂句和樂段在音樂中很重要，它們往往形成一個(gè)音樂形象。大多數(shù)音樂是屬于對(duì)稱完成的，而健美操中同樣也應(yīng)該是八拍對(duì)稱與完整的。我們要把操與音樂的句法對(duì)應(yīng)起來(lái)，切忌破壞音樂的句法而形成不協(xié)調(diào)的相互關(guān)系。

三，節(jié)奏與拍子

節(jié)奏的概念指時(shí)間長(zhǎng)短的組織關(guān)系，音樂的節(jié)奏給音樂以活力與動(dòng)力。拍子指音的強(qiáng)拍與弱拍的組合方式。基本的拍子組合方式有單拍子，兩拍子，三拍子，其它的拍子組合都是由著幾種拍子演變而成的，叫混合拍子或復(fù)拍子。如：四拍子是由兩個(gè)拍子組合而成。

一定的節(jié)奏型和拍子與一定的體裁有關(guān)聯(lián)，比如健美操用的迪斯科音樂常常使用單拍子，而進(jìn)行曲常使用雙拍子。健美操動(dòng)作的節(jié)奏要遵循音樂的節(jié)奏，特別是重拍的處理，如他不，當(dāng)腳觸地的一瞬間，正是重拍出現(xiàn)的一瞬間。

四，和聲

音樂的和聲指三個(gè)以上的音按一定的規(guī)律結(jié)合。不同的和聲結(jié)構(gòu)方式與和聲音響效果，在音樂中起著明淡、濃淡方面的對(duì)比功能。和諧的混合聲與不和諧的和聲組號(hào)方式產(chǎn)生的穩(wěn)定與不穩(wěn)定，把音樂從內(nèi)在中向前推進(jìn)。

五，調(diào)式與調(diào)性

調(diào)式是從音樂作品的旋律與和聲中所采用的音高不同的音中歸納出來(lái)的較有代表性的音列，這些音保持相互聯(lián)系并傾向某一中心，調(diào)式中最主要的音稱之為調(diào)性。調(diào)式與調(diào)性在樂曲中往往發(fā)生變化與轉(zhuǎn)變，這種變化、轉(zhuǎn)換、對(duì)比、是表現(xiàn)音樂的氣氛、情緒、形象變化的重要手段之一。

六，曲型

曲型是音樂的結(jié)構(gòu)形式，有一部曲、兩部曲等多種形式。我們需要了解一般性原則：①主題，即作為樂曲發(fā)展基礎(chǔ)的有明確特性的相對(duì)完整形式的音樂結(jié)構(gòu)。②音樂的高潮為健美操的強(qiáng)度安排提供了參考條件，特別是為健美操中完成高難度動(dòng)作和高難技術(shù)、達(dá)到全套動(dòng)作的高潮創(chuàng)造了條件。

七，過(guò)渡與銜接

絕大部分音樂的樂句、樂段是前后對(duì)稱的，但有些樂曲中有銜接或過(guò)渡的部分，一般是對(duì)稱的，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)一些不對(duì)稱或特殊處理。為了使動(dòng)作與音樂的節(jié)奏完整，在這些部分可以做些呼吸、調(diào)整動(dòng)作。如果教練員實(shí)在覺得不好處理，也可以做簡(jiǎn)單的步法，而著重在口頭上對(duì)動(dòng)作提車要求并加以講解。

八，音樂的其他表現(xiàn)手段

除了以上幾種變現(xiàn)手段外，音樂還可以依靠其他變現(xiàn)手段來(lái)增強(qiáng)音樂的變現(xiàn)形式。如：速度的變化、力度的變化、音區(qū)的變化、演奏形式的變化、表情手段的變化、對(duì)比等等。以上變現(xiàn)手段極其鮮明的影響著音樂作品的形象、意境，是極有效的發(fā)展手段。

經(jīng)過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)健美操教練必備的音樂知識(shí)的內(nèi)容有了一個(gè)初步的了解，確實(shí)，上面講解的這一些只是比較淺顯的音樂常識(shí)，如果想要成為一個(gè)健美操教練的話，最好還是應(yīng)該去聽一兩節(jié)講音樂常識(shí)的講座，這樣對(duì)于健美操教練選擇合適的音樂有很大的幫助。