一般鍛煉身體可以提高性能力嗎
很多性功能有障礙的患者，會問鍛煉身體可以提高性能力嗎？鍛煉身體對我們的身體是非常有好處的，前提是要經(jīng)常的鍛煉，偶爾的鍛煉一下是沒有什么太大的作用的，很多人以為性功能不好，是因為身體眼虛弱引起的，其實很多性功能不好在很多時候是因為一些疾病引起的，并不能完全依靠鍛煉身體來提高性能力。
性功能是一個復(fù)雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統(tǒng)的協(xié)作，涉及到神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)調(diào)一致，除此之外，還須具有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。當(dāng)上述系統(tǒng)或精神心理方面發(fā)生異常變化時，將會影響正常性生活地進(jìn)行，影響性生活的質(zhì)量，表現(xiàn)出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現(xiàn)為性心理和生理反應(yīng)的異常或者缺失，是多種不同癥狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據(jù)統(tǒng)計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發(fā)病率也很高，有人認(rèn)為可占成年婦女的30%～60%，其中性欲和性高潮障礙最為普遍，有些女性一生中可能從未享受過性高潮。
造成性功能障礙的原因大致可以分成三類：生物因素、精神心理因素和文化因素。
1.生物因素
性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病（包括慢性病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾患、內(nèi)分泌疾病、生殖器官病變）等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者，也會出現(xiàn)性功能障礙。
2.精神心理因素
精神心理因素對性功能的影響比較突出，包括錯誤的性觀念、過去性經(jīng)歷的影響、環(huán)境因素、人際關(guān)系緊張和各種外界因素所造成的負(fù)性情緒等。
3.文化因素
由于宗教和文化背景的影響，某些人對性生活存在偏見（如認(rèn)為“一滴精十滴血”），認(rèn)為性交會損耗元?dú)猓饔^上要放棄或減少性活動，容易造成性壓抑。
通上以上介紹，我們可以知道，引起性功能障礙的原因有很多，鍛煉身體不僅僅可以起到強(qiáng)身健體的作用，當(dāng)然對于提高性功能也是非常有幫助的，但是如果是因為一些疾病引起的，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，患者切不可因為害羞而放棄治療。
