腰間盤突出能治好嗎
我們上一代的人經(jīng)常性的需要去干一些體力勞累的工作，這樣長時間的壓力擔(dān)在身上很容易出現(xiàn)了腰椎間盤突出的疾病，這類疾病對于老人來說是非常難受的一種常見疾病。目前面臨的治療問題是腰椎間盤突出根治的難度問題。這類疾病的發(fā)病率越來越高，所以我們在日常一定要多加注意。
雖然我們在日常可能很少的聽到這類疾病的治愈，但是我們可以通過鍛煉矯正的方法來緩解疾病的一些癥狀，這些方法都是通過牽拉我們身體關(guān)節(jié)脊椎的方法來緩解疾病的癥狀。
1、牽引法：
牽引法的治療是通過骨盆牽引來增加椎間隙之間的寬度從而為腰椎間盤的內(nèi)壓有所漸增，對減緩神經(jīng)根的壓迫和刺激有這很好的效果。不過這類療法一定要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則很容易讓病情加重。2、物理法：
通過電流刺激可以改善患者的血液循環(huán)以及消除水腫，物理療法包括超短波、間動電療闔、電流療法等。此療法患者通常需要做十五次到二十次，有些患者可能效果不甚明顯。3、按摩法：
按摩推拿的療法深受很多中老年患者的喜愛，在放松神經(jīng)的同時也可對腰背部肌肉起到松弛的效果。由于頸椎神經(jīng)的壓迫造成腰間盤突出患者總是感覺腰部出現(xiàn)刺激性的疼痛癥狀，而按摩恰好可以松弛肌肉，解除肌肉痙攣的情況腰間盤突出的注意事項：
1、注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖。腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關(guān)節(jié)的僵硬，椎間盤突出復(fù)發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于腰部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，腰部比其它部位更容易受涼。
3、腰部活動姿勢。為預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間腰部一個姿勢工作。
4、注意節(jié)制性生活。腎氣實則腰壯。性生活過程中腰骶部血液循環(huán)的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤產(chǎn)生較大的影響。
5、注意腰部的功能鍛煉。腰肌強(qiáng)壯對腰椎的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)。
對于腰椎間盤突出的疾病在日常應(yīng)該減少苦力活的勞作，患者可以適當(dāng)?shù)淖⒁庋康囊恍╁憻挘瑢τ谘考∪忮憻捒梢跃徑庋甸g盤的復(fù)發(fā)。對于長時間不能夠緩解疾病癥狀的患者，應(yīng)該及時的去醫(yī)院接受醫(yī)師的檢查和治療。
