臉上長疙瘩
在對(duì)臉部保養(yǎng)上，不僅要選擇好的化妝品，同時(shí)在對(duì)臉部清潔上，也是很關(guān)鍵的，很多人對(duì)臉部清潔，都是沒有全面的進(jìn)行，這樣對(duì)臉部肌膚的影響是很大的，那臉上長疙瘩是怎么回事呢，在這個(gè)問題上是很多人不太了解的，不過在出現(xiàn)這樣情況后，都是需要及時(shí)的改善。
臉上在出現(xiàn)疙瘩的時(shí)候，也不要過于慌張，臉上長疙瘩也是可以進(jìn)行消除的，不過在消除方法選擇上，也是要正確進(jìn)行，這樣使得不會(huì)有痘印出現(xiàn)。
臉上長疙瘩怎么辦：
1、經(jīng)常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
2、調(diào)整消化道功能：中醫(yī)認(rèn)為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
3、改變飲食習(xí)慣。臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
通過以上介紹，對(duì)臉上長疙瘩怎么辦呢，按照以上方法解決是最佳之選，不過要注意的是，在有這樣現(xiàn)象后，不僅要改善生活習(xí)慣，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)也是很關(guān)鍵的，這樣對(duì)調(diào)理人體肌膚問題，才會(huì)有很好的幫助，使得消除臉上疙瘩。
