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骨質(zhì)疏松癥

2017-05-12 10:01:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人到三十五歲以后,就需要及時(shí)的補(bǔ)鈣,正常人一天一般需要一千二百毫升的鈣,中國人飲食里面很少有鈣的含量,這就需要一天喝兩袋牛奶,吃一

人到三十五歲以后,就需要及時(shí)的補(bǔ)鈣,正常人一天一般需要一千二百毫升的鈣,中國人飲食里面很少有鈣的含量,這就需要一天喝兩袋牛奶,吃一片鈣片,才能補(bǔ)充人體鈣的需要,如果人體一天鈣的攝入量不足,鈣就會(huì)從骨骼里向外流失,長(zhǎng)期以往,人體就會(huì)骨質(zhì)疏松的。

骨質(zhì)疏松如果沒有其它的并發(fā)癥,一般的人體是感覺不出來的,沒有疼痛、骨骼也沒有什么變形。很多人都是在體檢當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的,也有很多人只是輕輕的滑到或者是咳嗽一聲都會(huì)造成骨折。

骨質(zhì)疏松是一種以低骨量和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征,導(dǎo)致骨質(zhì)脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。本病常見于老年人,但各年齡時(shí)期均可發(fā)病。骨質(zhì)疏松可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。此外,按發(fā)生部位亦可分為局限性或泛發(fā)性骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松癥食療方; 鮮豬骨250克、黃豆100克。

制法: 黃豆提前用水泡6-8小時(shí);將鮮豬骨洗凈,切斷,置水中燒開,去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內(nèi),加生姜20克、黃酒200克,食鹽適量,加水1000毫升,經(jīng)煮沸后,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續(xù)煮至豆?fàn)€,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1劑。

功效:鮮豬骨含天然鈣質(zhì)、骨膠原等,對(duì)骨骼生長(zhǎng)有補(bǔ)充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等,有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和補(bǔ)充骨中所需的營養(yǎng)。此湯有較好的預(yù)防骨骼老化、骨質(zhì)疏松作用。

骨質(zhì)疏松癥是一種非常嚴(yán)重的疾病,老年人常常在不知不覺中就會(huì)造成骨折,這種骨折是無法治療的,因?yàn)楣穷^像豆腐渣一樣,醫(yī)生沒有辦法把它對(duì)齊,重新長(zhǎng)好,患者只能長(zhǎng)期的臥床與痛疼相伴,這種骨折的致死率很高,應(yīng)該引起重視。

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