桑葚葉的功效與作用
桑葚葉的功效與作用
我們都知道桑葚是桑樹(shù)的果實(shí)，桑葚是可以食用的。桑葚的果實(shí)味道香甜，汁很多，是人們喜歡吃的一種水果，尤其是一些農(nóng)人們，特別喜歡吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟，這時(shí)候也是人們采摘桑葚的時(shí)間，人們將采摘回來(lái)的桑葚洗凈然后取出雜質(zhì)，直接食用或者曬成桑葚干來(lái)食用。
桑樹(shù)的果實(shí)不僅可以用來(lái)食用，它的葉子也是具有一定的營(yíng)養(yǎng)功效，也就是我們所說(shuō)的桑葚葉。一般人都不知道桑葚葉是可以食用的，那么，桑葚葉用來(lái)食用的話有哪些功效和作用呢？
桑葚葉也極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，桑葉采摘以備藥用，在民間也比較流行。每到初霜后，許多婦女都會(huì)采收，然后曬干備用。在某些地區(qū)，人們還以此謀生。
桑葚葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
桑葉有多量胡蘿卜素及鞣質(zhì)。
桑葚葉的食療作用：
性味：味甘，苦;性寒。 歸肺，肝經(jīng)。
功能主治：疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目。
桑葚葉的保健作用：
一 用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤(rùn)肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰;
二 疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
三 清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、視物昏花。
桑葚葉的適用人群：
桑葉適合經(jīng)常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季節(jié)，氣候干燥，可以用桑葉來(lái)清肺潤(rùn)燥，效果很好。
看了以上內(nèi)容，相信大家對(duì)桑葚葉的功效和作用已經(jīng)非常清楚了。另外，桑葚也是以后總不錯(cuò)的補(bǔ)品，桑葚不僅可以補(bǔ)肝益腎，還具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，桑葚也是很多上班族比較喜歡的一種食物，它能明目清肝，還能養(yǎng)發(fā)黑發(fā)。
