中醫(yī)治療偏頭痛
偏頭痛是生活中很多人都經(jīng)歷過的一種疾病，通常伴隨著強(qiáng)烈的疼痛感，令患者十分痛苦。那么，究竟是什么原因誘發(fā)偏頭痛呢？中醫(yī)專家介紹，引起偏頭痛的原因有不良睡眠、精神壓力、不合理飲食或其他疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛反復(fù)發(fā)作，必須要及早采取有效方法進(jìn)行治療。
治療偏頭痛中醫(yī)效果好還是西醫(yī)效果好呢？在這里，中醫(yī)專家要給偏頭痛患者介紹幾種最好的中醫(yī)治療偏頭痛的方法，希望能夠幫助患者擺脫痛苦，早日康復(fù)。那么，偏頭痛患者不妨跟著來看看吧。
中醫(yī)治療偏頭痛的方法
一、躺下休息
如果有條件的話，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會有所減緩。
二、頭纏毛巾
覺得這樣的行為讓人看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
三、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，頭痛的癥狀自然就會減輕。
四、按摩頭部
對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的最有效方法之一。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
五、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的最新方法之一。方法就是你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。、
六、飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。
治療偏頭痛的方法其實(shí)是有許多種的，一般是采用藥物進(jìn)行治療。但偏頭痛是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，所以平時(shí)還需要堅(jiān)持做好長期的護(hù)理措施。當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，建議患者要多休息、靜下心、按摩頭部、飲用綠茶等，這些小方法都是可以幫助緩解頭痛癥的。
