白發(fā)我們一般分為兩種，一種是少白頭，一種就是老年性白發(fā)了，白發(fā)的出現(xiàn)令人看起來老了很多，特別是年輕人如果出現(xiàn)了少白頭，不但影響了形象而且也帶來了很大的心理壓力，那么到底是什么原因導致了我們頭上長出了白發(fā)呢，我們有什么辦法可以令白發(fā)變成黑發(fā)呢？

我們只有先深入了解一下白發(fā)的原因才能根據(jù)白發(fā)的原因做出有針對性的治療，其實治療白發(fā)我們有很多有效的方法，所以大家也不用太過于擔憂。

發(fā)病原因

老年性白發(fā)是一種生理現(xiàn)象。白發(fā)病可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)多與白化病同時伴發(fā)，有時也發(fā)生在一些遺傳性病患者，如共濟失調-毛細血管擴張綜合征、Rothmund綜合征，呈家族遺傳特點。后天性白發(fā)中除老年性白發(fā)外，多見過早白發(fā)，它可能與遺傳有關，但精神創(chuàng)傷、情緒激動、悲觀抑郁、營養(yǎng)不良等，也為重要發(fā)病因素。有時為某些疾病的癥狀之一，如常見于腎上腺皮質機能不全、Vogt-Kayanagi綜合征、Alezzandrini綜合征等。

發(fā)病機制

毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛干中的色素逐漸消失。灰發(fā)中黑色素細胞數(shù)量正常，但胞質中有大的空泡，黑素小體所含的色素減少;而白發(fā)中黑素細胞減少或缺乏。

根源原因在于：身體中的血液熱毒排不出來，使人體中的營養(yǎng)運輸無法順利送達至頭發(fā)根源，導致營養(yǎng)源的缺失，頭發(fā)中必須的營養(yǎng)源不足，從而導致白發(fā)。

治療方法

1、民間療法

拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā);如不見效，取梧桐子搗汁涂上必黑;如白發(fā)多難拔，用干柿餅(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢，需要很長一段時間！

2、花粉治療

花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。

3、食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭發(fā)變黑。

飲食注意

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。

上文我們介紹了白發(fā)的種類，白發(fā)一般分為兩種，一種是少白頭，另外一種就是老年性白發(fā)了，在上面的文章中我們詳細介紹了白發(fā)的原因，我們知道很多因素和白發(fā)有關，我們也掌握了如何去治療白發(fā)。