枸杞和黃芪泡水喝有哪些功效？
枸杞黃芪泡水喝也許大家對其既陌生又熟悉，陌生的是對黃芪并沒有太多的了解，而枸杞則是大家對其熟悉的原因。枸杞因其在保健方面的補氣功效而聞名，生活中枸杞酒、枸杞茶廣為人知，多數(shù)人都飲用過。而黃芪也是一味名貴的中藥，它有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。
枸杞黃芪泡水喝的功效
在身體保健方面，補氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲——黃芪枸杞茶。
1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益。
2、枸杞：枸杞性平味甘，有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有濕，瀉泄的人群慎用。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
小編提醒大家只要是藥材，必有它的禁忌。黃芪枸杞茶雖然有著極好的保健功效，卻也不是人人都可以飲用的。黃芪最適合氣虛脾濕型的人，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
