擦屁股方式不對 容易得痔瘡

今天，與大家聊聊擦屁股的話題。你會擦屁股嗎？除了小嬰兒，誰要是回答說不會，估計就是個笑話了。等等，先別笑人家，也許你還真不一定會擦屁股呢！

大多數(shù)人上完廁所后（包括小九），都是直接用衛(wèi)生紙擦幾遍，看到?jīng)]有顏色了，就算完成任務(wù)。你以為真的就干凈了嗎？錯，用這種方式擦完便便以后，雖然肉眼看不見，實際上還有大約0.1克的糞便殘留，這些糞便是微生物的最愛，在微生物的作用下，會產(chǎn)生刺激性物質(zhì)，傷害我們嬌嫩的菊花，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致痔瘡，從而讓你的菊花殘、菊花癢……

擦屁股方式不對 容易得痔瘡

因為發(fā)生的部位有點尷尬，除非痔瘡真的影響到生活和工作，通常患這個病的人都有點難以啟齒，不愿告訴別人。不過可別小看痔瘡，它其實是最常見的肛腸疾病，俗話說“十男九痔”、“十女十痔”。痔瘡多見于經(jīng)常站立者和久坐者。而擦屁股的方式不對，也是痔瘡高發(fā)的重要原因。

據(jù)發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇研究顯示，人們使用廁紙的習(xí)慣會直接影響他們患痔瘡的幾率。那些在如廁后將廁紙折疊2次（即4層）的人患痔瘡的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于折疊1次即的人。數(shù)據(jù)顯示，將廁紙疊2次的人患痔瘡的幾率降低了高達(dá)17.53%！

這是因為，當(dāng)使用疊兩次的廁紙擦屁股時，額外的厚度對于肛門周圍的微血管來說，相當(dāng)于一個柔軟的“床”。而這種厚度也會對血管起到按摩作用，促進(jìn)微循環(huán)，將痔瘡扼殺在搖籃中。

值得注意的是，該研究并未設(shè)置疊3次（即8層）這個對照組。因為研究人員認(rèn)為，首先疊3次會很麻煩，其次疊3次的人過于浪費(fèi)紙張，得了痔瘡也是活該。（做為科學(xué)家，這樣任性真的好嗎……）

正確擦屁股的幾個步驟

第一步：撅起屁股，高度依自己方便程度來；

第二步：盡量放松菊花眼兒，使得它的洞口能張開，因為便便分布在邊上，方便用手紙擦去因為肌肉緊張而藏在里面的便便；

第三步：蘸。即將衛(wèi)生紙疊成若干層后垂直輕壓到肛門上；

第四步：擦。絕大多數(shù)人揩屁股都是用紙“生擦”，正確的方法應(yīng)該是用紙“螺旋狀的揉搓”。因為肛門褶皺多，“擦”很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細(xì)菌長期炎性刺激，不僅會讓人經(jīng)常感覺肛門熱辣灼痛，而且很容易誘發(fā)痔瘡。女性朋友尤其要記得，擦的時候應(yīng)只能向后擦，以免造成陰道感染。