秋季皮膚干燥瘙癢應該怎么辦
2017-05-13 09:29:41 來源：360常識網
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導語：每當到了秋季時節，由于天氣的轉涼和干燥，人們的皮膚也會變得異常瘙癢，因此，對于秋季皮膚干燥瘙癢的問題，大家就可采取下列措施進行治療
每當到了秋季時節，由于天氣的轉涼和干燥，人們的皮膚也會變得異常瘙癢，因此，對于秋季皮膚干燥瘙癢的問題，大家就可采取下列措施進行治療。
多喝白開水
皮膚的正常滋養主要是靠水分的，秋天氣候干燥，我們更應該隨時隨地的補充足夠的水分，來保證皮膚健康、有光澤，否則會引發皮膚干燥。而喝水還是以白開水為主。
多吃蔬菜水果
像獼猴桃、絲瓜等里面富含多種養護皮膚的維生素等營養物質，常吃可以很好的護膚，保持肌膚的彈性。
定期洗澡
雖然秋天太干燥，不適合經常洗澡，但是每天我們身上都沾滿了灰塵，時間長了會影響皮膚的正常“呼吸”，因此還是要定期的洗洗澡，對皮膚大有裨益，也能改善皮膚瘙癢的癥狀。只是不要太頻繁了就行。
經常鍛煉身體
通過鍛煉身體，提高自身的免疫力，皮膚也會跟著好轉起來。皮膚彈性加大，抗紫外線能力增強。
