私處美白小竅門別說你一個都不知道！

很多女性對于私處都避而不談，認為那是令人非常避諱的，因而忽略了很多的健康問題，讓婦科病有了可趁之機！那么保養私處有什么小竅門嗎？

私處美白技巧

1、注意經期衛生，正確使用消毒后的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

2、防止時裝性陰道炎。

3、防止性病性陰道炎傳播。

4、注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上霉菌性陰道炎。

6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。

私處保養的幾個小習慣，讓你私處美白又能夠健康。

1、隨身自帶的水杯

自帶水杯不但干凈，衛生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質量好的，不銹鋼杯，以免產生鐵銹對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。

2、上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙

上廁所 小便后應用衛生紙將尿液擦干，大便后使用衛生紙應從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。

3、選擇全棉的內褲

現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

4、時常準備有潔陰液

要隨時保持外陰干燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢！潔陰液選擇正規的商家產品。

5、用正規的衛生棉

衛生巾或衛生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用;總之，在生理期間，養成良好衛生習慣，是保護自己的最佳做法！據報道，不少婦科炎癥，都是由于不正確使用衛生巾導致的！所以衛生棉是MM們必須小心只有保持好私處的清潔和身體的調理，才能保證私處美白和健康。只要做到以上幾點，時刻提醒自己要注意私處的保養，各位MM一定會擁有一個白凈的私處，不會被細菌侵擾！