熱天怕冷是什么原因?qū)е拢繎?yīng)該怎么辦？

通常來(lái)說(shuō)，大熱天里人們都喜歡在涼快的地方待著，習(xí)慣開(kāi)著風(fēng)扇，或者吹著空調(diào)。不同的是，有些人，大熱天不僅不怕熱，相反，他們還十分怕冷 ，恨不得多穿幾件衣服，那么熱天怕冷是什么原因?qū)е履兀?/p>

1、陽(yáng)氣虛弱

在正常人看來(lái)，氣溫升高，人體感覺(jué)炎熱時(shí)，都會(huì)通過(guò)減少衣物，或用風(fēng)扇、空調(diào)來(lái)實(shí)行降溫。相反，對(duì)于陽(yáng)氣虛弱的人來(lái)說(shuō)，身體熱量本身就不足，風(fēng)扇或空調(diào)只會(huì)更多地消耗他們的陽(yáng)氣，從而導(dǎo)致寒邪入體，大熱天里反而生出寒涼之感。陽(yáng)氣不足，血?dú)馓潛p的人，通常面白無(wú)光、舌頭肥膩、脈象弱、抵抗力較低，腸胃功能相對(duì)較弱，稍食寒涼之物，便會(huì)出現(xiàn)大便稀溏、心虛氣短等癥狀。

如何處理：首先，陽(yáng)虛之人，要注意保暖，忌長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇，尤其是空調(diào);其次，中醫(yī)認(rèn)為“動(dòng)則生陽(yáng)”，陽(yáng)虛之人可通過(guò)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)來(lái)提振陽(yáng)氣，增強(qiáng)抵抗力。此外，還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)提升血?dú)猓Ｒ?jiàn)的助陽(yáng)補(bǔ)血的食物，如姜紅糖、韭菜、蝦仁、泥鰍、核桃、鴿子肉、羊肉、牛肉、枸杞、龍眼干等。陽(yáng)虛或脾胃虛寒之人，應(yīng)少食性質(zhì)寒涼的食物，如涼茶、西瓜、香瓜、雪梨、蓮藕等。有條件的，或是有必要的，可以找老中醫(yī)進(jìn)行診治調(diào)理。

2、甲狀腺素分泌不足

甲狀腺位于喉下部，氣管上部的前側(cè)。甲狀腺能分泌甲狀腺素，甲狀腺素具有促進(jìn)機(jī)體代謝，提高神經(jīng)興奮和改善身體發(fā)育的作用。當(dāng)甲狀腺素分泌不足時(shí)，甲狀腺素通過(guò)線粒體呼吸鏈的解偶聯(lián)作用就會(huì)受阻，熱量功效就會(huì)受損，人體就容易出現(xiàn)畏寒少汗，體溫偏低、乏力、嗜睡、性欲減退、女性月經(jīng)過(guò)多或閉經(jīng)，皮膚干燥等癥狀。

如何處理： 建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療。飲食上注意補(bǔ)充碘元素和蛋白質(zhì)，忌用會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大的食物，如卷心菜、白菜、核桃、木薯等。

3、憂郁癥引起的植物神經(jīng)紊亂

憂郁癥雖屬于心理疾病范疇，但由于其導(dǎo)致的情緒低落、失眠、食欲不振、消瘦、免疫力下降、植物神經(jīng)紊亂癥等都會(huì)導(dǎo)致體感溫度的降低，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，所導(dǎo)致的大熱天畏寒現(xiàn)象并不少見(jiàn)。

如何處理：到正規(guī)醫(yī)院接受精神專科或心理科接受全面系統(tǒng)診斷，并配合進(jìn)行專業(yè)規(guī)范性的治療。