哺乳期痔瘡怎么預(yù)防？哺乳期痔瘡有什么危害？
哺乳期痔瘡主要以孕產(chǎn)婦日常不良的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，如偏愛肉類食物，高脂飲食。那么哺乳期痔瘡有什么危害呢？
哺乳期痔瘡的危害
哺乳期痔瘡首先會影響到媽媽本身的身體健康，雖說民間認(rèn)為痔瘡是一件很平常的事，但是如果不及時處理的話，不僅會給日常生活帶來很大的困擾，而且還有使病情進(jìn)一步惡化的可能，如轉(zhuǎn)化成其它肛腸科疾病，甚至癌癥。再者哺乳期的女性承擔(dān)育兒的責(zé)任，如果這個時候自己的身體都不舒服的話，那么是很難真正做到保持好狀態(tài)育兒的，而這也會直接影響到寶寶的營養(yǎng)，心理等方面的健康情況。
如何預(yù)防哺乳期痔瘡
首先，日常一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，產(chǎn)后媽媽可能在剛生產(chǎn)之后，由于會陰疼痛在用力排便時，可能會出現(xiàn)疼痛的感覺。這個時候一定要忍著，千萬不要大便時會有疼痛感，就不排了。日常要養(yǎng)成定時的排便習(xí)慣，同時切記邊排便邊看報紙，玩手機(jī)。
其次，注意保持肛門清潔，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性一定要特別注意保持肛門及肛門周圍的清潔習(xí)慣，建議每天用熱鹽水清潔，保持干燥。
再者，適當(dāng)做提肛運動，從而促進(jìn)括肌恢復(fù)彈性。同時還要注意加強(qiáng)運動，注意合理的飲食方式，切記盲目高脂、高熱量飲食，而應(yīng)該適量的增加含粗纖維素豐富、維生素豐富的粗糧食品及蔬菜水果，盡量少吃刺激性的食物等等。
得了痔瘡要怎么辦
首先要正視痔瘡這一個問題，如果痔瘡還不是特別嚴(yán)重的話，則只需要利用以下幾點進(jìn)行調(diào)理就行了。
1、刻意的多吃些質(zhì)地較為松軟，同時又容易消化的食物。
2、適當(dāng)多吃纖維素含量的食物，日常飲食多以流質(zhì)性食物為主。
3、適當(dāng)?shù)脑黾雍疀鲂缘氖澄铮龠M(jìn)排便。因為痔瘡的形成與便秘有著很大的關(guān)系，所以日常調(diào)解主要以促進(jìn)排便為主。
4、如果便秘嚴(yán)重，則建議使用開露塞。
5、適當(dāng)多運動，避免久坐，同時可用雙手在肚臍周圍做順時針運動，促進(jìn)消化。
6、如果通過以上的調(diào)理方法，痔瘡的問題還沒解決的話，最好 請專業(yè)的肛腸科檢查一下，是否真的是痔瘡，或者是其它的肛裂等問題。此外，如果需要服用藥物的話，則要跟主治醫(yī)生說明哺乳情況在行解決。
