肝虛的癥狀 女性肝虛的表現
2017-05-13 14:41:03 來源：360常識網
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導語：女性肝虛到晚上會有煩躁不安的現象，睡眠不踏實，總是容易醒，平時也會有頭暈眼花，面色暗淡，食欲不振的現象，有這些現象要及時去看醫(yī)生，
女性肝虛到晚上會有煩躁不安的現象，睡眠不踏實，總是容易醒，平時也會有頭暈眼花，面色暗淡，食欲不振的現象，有這些現象要及時去看醫(yī)生，可以多喝一些枸杞茶。
1、肝虛的主要癥狀可能表現為頭暈眼花
，精神疲乏，面色黯淡，輕易失眠多夢，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。肝虛和腎虛的區(qū)別就是肝虛基本上都可以調整的，多屬于功能性;亞健康人群的身心疲憊大多可以經過充分休息和適度的運動刺激恢復的，這些都屬于肝虛的狀態(tài)。2、如果女性性欲持續(xù)低下，可能是肝虛，須要養(yǎng)肝
，大家只要提到性功能出現問題，性欲低，就會聯想到腎虛，實在影響性功能的有很多因素。在中醫(yī)理論中，肝主春，主;一年之計在于春，一日之計在于晨。所以中醫(yī)里的肝主管人體各項行動的促發(fā)，如同一個司令，主導著人體能量活動的方向。而中醫(yī)里以為，女子以肝為本，肝臟也主管著設定人體周期性的生理因素，兩者相通相關。3、此外，女性性欲和人的心境有著極為緊密的關系
，緊張、焦慮、家庭失和都會造成性欲減低，這種情況下就是一種“假性衰退”。女性往往出現的是功能性性欲減退，也就是身心兩者同時失調。而關于肝虛的女性來說，性欲減退首要養(yǎng)肝，而且肝虛是功能性的，可以調養(yǎng)好。如果長期肝虛可致腎虛，就很難調養(yǎng)好了。而養(yǎng)肝是以柔、以收斂為主，胡蘿卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補給肝臟能量的食品。4、當機體處于肝腎虧虛的狀態(tài)時，可以喝枸杞茶來養(yǎng)肝補腎、清肝明目
，當由于肝血不足導致眼睛干澀的現象出現時，可以喝菊花和枸杞茶平肝明目。飲食健康才能肝臟健康，中醫(yī)認為肝臟有調節(jié)血液的作用，肝臟需要血液的供養(yǎng)才能完成其功能，血液的生成與飲食密切相關，所以，要養(yǎng)肝護肝，我們需要保證飲食的健康。肝病患者應該保證飲食的營養(yǎng)，避免吃油膩、辛辣等有刺激性的食物，飲食還應當清淡和均衡。可以使用一些新鮮的蔬菜，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。推薦閱讀：睡覺到半夜經常醒是肝虛
