口干口臭吃什么比較好呢
2017-05-14 23:04:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：如果在生活中出現(xiàn)了口干口臭的情況，有可能是身體上火的表現(xiàn)了。身體上火可以利用飲食來進(jìn)行調(diào)理，多食用一些清淡的食物，新鮮的蔬果，對降
如果在生活中出現(xiàn)了口干口臭的情況，有可能是身體上火的表現(xiàn)了。身體上火可以利用飲食來進(jìn)行調(diào)理，多食用一些清淡的食物，新鮮的蔬果，對降火是很有幫助的。
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口腔異味頗有效。
4、柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。
