膽囊切除后飲食宜忌介紹
2017-05-15 00:37:37 來源：360常識網(wǎng)
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導語：膽囊切除之后，一定要注意遵守一些飲食原則和禁忌，以免影響到手術后的恢復，提倡食用植物油，盡量少食濃湯濃雞湯，或者是一些動物的內(nèi)臟等
膽囊切除之后，一定要注意遵守一些飲食原則和禁忌，以免影響到手術后的恢復，提倡食用植物油，盡量少食濃湯濃雞湯，或者是一些動物的內(nèi)臟等這些食物。
1、控制進食總量
，每餐應七、八分飽(特別是晚餐)，保持體重在理想范圍內(nèi)。超重、肥胖患者應該減肥。2、提倡用植物油
，避免攝入動物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等食物。3、減少攝入脂肪含量高的堅果
類食物，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。4、嚴格限制動物內(nèi)臟
、蛋黃、魷魚、沙丁魚、動物腦、魚卵、蟹黃等含膽固醇高的食物。每周最多吃3～4只雞蛋。5、避免暴飲暴食或過度饑餓
，盡量做到少量多餐。6、補充充足的蛋白質(zhì)，
有利于修復因膽囊炎和膽石癥引起的肝細胞損傷，可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。7、蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，
有助于改善患者的代謝紊亂，利于康復。蔬菜、水果還富含膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而起到減低血脂和血糖的作用。8、切除膽囊的患者
，一定要戒煙戒酒，因為吸煙酗酒都會加重肝臟負擔。少食辛辣等刺激性強的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。9、烹飪應力求清淡，
最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法，避免油炸、燒烤、煙熏、半生半熟的燒煮方法，并盡量少用調(diào)味品。這樣才適合手術后膽道功能的改變，減輕消化系統(tǒng)負擔。10、膽囊切除1個月以后，
飲食也不要過于追求清淡，必要的營養(yǎng)補充將有助于早日康復。每天應吃些瘦肉、水產(chǎn)品、魚、豆類食品，如能飲l杯牛奶更好。如不習慣食奶類或魚肉者，可多吃大豆制品及菌菇類，以彌補動物蛋白的不足。
