現代都市的男人心里壓力是很大的，一邊要買房，買車，還要供孩子上學，心里壓力大，身體壓力也很大，這樣久而久之男人就會患上一些因為壓力過大所導致的疾病，就比如說這個腎陽虛，男人的腎陽虛看似簡單不麻煩的疾病，但是對男人的身體危害和影響卻是很大的，嚴重的話男性的性功能下降的現象很厲害，那么鹿茸能補腎壯陽嗎？

男士一向被譽為是家庭的重心，社會的脊梁，隨著社會的進步，壓在男人身上的擔子也越來越重，腎虛也漸漸成了很多男人的難言之隱，中醫理論認為“腎為先天之本，生命之根”。腎虛的人常會感覺腰酸腿疼、四肢無力、氣喘、精神差等等。腎虛的危害己被公認為“百病之源”，因些男士補腎壯陽刻不容緩，下面小編為您介紹一種補腎壯陽的鹿茸酒，在家方便泡制，定時定量飲用，定會對緩解腎虛起到一定的功效。

【配方】鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。

【制法】將鹿茸，山藥切片，放入酒壇內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效，《本草綱木》說：“生精補髓，養血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。”由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等癥都有益處，可每日服3次，每次9克。

鹿茸其他的做法：

1.泡制藥茶：藥茶療法是中醫傳統的治療方法之一。因為鹿茸本身就可以是薄片狀，所以能直接泡茶飲用，最后嚼食吞下。作為保健藥茶飲用，單味藥服食，鹿茸以3～5克為好，可采用隔日飲用法，不必每日都服。堅持數月，必有助益。作為治療疾病使用茶療，參、茸的劑量，可以適當增大，或者根據醫囑用量。

2.煎煮藥粥：保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。

參茸藥粥，通常有兩種做法：一是將鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最后將鹿茸的殘渣嚼食吞服;另一種是將人參或鹿茸加工成為粉劑，在清晨或晚上食粥時，調入少許粉末攪和均勻后即可用。鹿茸粉每次用量3～5克。

功效：溫通血脈補氣、補腎壯陽、強身健體。特別說明抵御寒冷大多用鹿茸作食療。若冬天一到，手腳容易發冷，這種特別怕冷的現象中，中醫學上認為是由體內陽氣虛弱所致。如果陽氣虛弱，就會現出生理活動不足和衰退，例如呼吸無力即是肺氣不足。

3.浸泡藥酒：藥酒在我國有幾千年的歷史，因為它便于保存，故深受人們歡迎。藥酒是采用酒精濃度為50～70度的白酒作溶劑，將鹿茸(或含有其它藥物的復方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒，加密閉貯存，每隔2～3天晃動一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般要浸泡半個月才能飲用。

鹿茸是具有補腎壯陽的效果，并且鹿茸補腎壯陽的效果也是相當不錯的，補腎壯陽還有其他的食物，大家一定要認真的對待自己的飲食，腎虛了之后如果性功能下降的話是會危害到一個家庭的幸福，而上面我們還介紹了關于鹿茸的一些制作方法，制作的時候大家就按照這樣的方式來做吧。