中藥馬咖可以泡水喝嗎

說到馬咖很多人會(huì)聯(lián)想到中藥瑪卡，有人會(huì)認(rèn)為是兩種藥，其實(shí)瑪卡有醫(yī)學(xué)名詞為L(zhǎng)epidium meyenii Walp，通過中文翻譯其稱法是不同的，因而又稱作馬咖，可以說是同一種藥材。那么中藥馬咖可以泡水喝嗎？中藥馬咖可以煎服，也可以泡水喝，只要把中藥馬咖洗好，放到澆開的水里泡上即可飲用，藥物的功效也是可以達(dá)到的。

瑪卡是原產(chǎn)南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡作為一種藥性平可四季進(jìn)補(bǔ)的食物，瑪卡的食用方法之一就是瑪卡泡水喝。

瑪卡泡茶，一般都是采用瑪卡干片(也可以用瑪卡干果泡茶)和著枸杞一起泡茶喝，瑪卡藥性平，但是對(duì)于上火的朋友可是會(huì)加重上火癥狀的噢，所以瑪卡需配合枸杞才能平火，瑪卡、枸杞泡茶是很不錯(cuò)的一個(gè)泡茶方法。

瑪卡泡水有兩種，一種瑪卡干片泡水，泡制方法是：將瑪卡干片放入平時(shí)喝水的杯子內(nèi)，然后用開水沖泡，2-3分鐘即可，瑪卡干片泡水，呈淡黃色，喝起來有股清香味，長(zhǎng)期飲用可以達(dá)到很好的效果。

瑪卡粉泡水喝也是一種不錯(cuò)的選擇。瑪卡粉是瑪卡干果去須自然晾干磨成的，但是瑪卡粉沖水一般人是喝不下去的，因?yàn)槲兜捞珴猓軉埽杂瞄_水沖瑪卡粉喝的時(shí)候最好加入一點(diǎn)蜂蜜，除此之外，瑪卡粉、奶粉一起開水沖泡味道也很不錯(cuò)，非常適合長(zhǎng)期飲用。

我們可以看出瑪卡泡水喝的方法有很多種，每一種瑪卡食用方法都有很好的滋補(bǔ)作用，適合成年人長(zhǎng)期食用。對(duì)男性能改善性功能，增加精子數(shù)量，提高精子活力——獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。而對(duì)女性則瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。促進(jìn)精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

中藥馬咖可以泡水喝嗎？可以泡水喝，中藥馬咖泡了水后不影響其功能，泡水的方式有多種，直接用藥材，也可以磨成粉等。并且中藥馬咖的使用方式也是有區(qū)別的，我們可以根據(jù)平時(shí)的習(xí)慣進(jìn)行選擇使用，泡水喝只是其中最簡(jiǎn)單的使用類型，當(dāng)患者需要中藥馬咖治療疾病時(shí)，則要加大藥量，服用的療程也必須增加。