用藏紅花泡腳的好處有哪些
泡腳是一種很好的生活習(xí)慣，如果能長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持泡腳的話，那么對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是一件非常好的事情。藏紅花具有很好的活血化瘀功效，對(duì)于治療一些身體上的疾病癥狀有非常不錯(cuò)的效果。中醫(yī)經(jīng)常用藏紅花來(lái)治療疾病。那么用藏紅花泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來(lái)給大家詳細(xì)介紹下。
藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙等功效與作用。
藏紅花泡腳的用法用量
以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳即可，也有醫(yī)生認(rèn)為藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時(shí)具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點(diǎn)。如果用來(lái)泡腳是很大的浪費(fèi)喲。建議采用一般紅花煎水后泡腳，每天一次，每次20克左右即可。其活血通絡(luò)作用并不低于使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘，水溫在50度為好。
藏紅花泡腳的作用功效
降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過(guò)沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進(jìn)而起到全面改善人體肌能，增強(qiáng)人體免疫功能之功效。
用藏紅花泡腳的好處就是上面介紹的這些了。如果能在平常的時(shí)候多用藏紅花泡腳的話，那么身體一定會(huì)非常的健康。另外還可以配合一些按摩等治療的方法來(lái)讓身體保持更加健康的狀態(tài)。積極的養(yǎng)成其他的良好生活習(xí)慣，身體會(huì)更加健康。
