西洋參補腎嗎

2017-05-20 08:08:59　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：腎是我們身體最重要的器官，生成尿液排出廢物。腎功能在人體中的有著很重要的作用，養(yǎng)好了腎就是養(yǎng)好了身體。想要頭發(fā)好補腎是關(guān)鍵，而現(xiàn)在

腎是我們身體最重要的器官，生成尿液排出廢物。腎功能在人體中的有著很重要的作用，養(yǎng)好了腎就是養(yǎng)好了身體。想要頭發(fā)好補腎是關(guān)鍵，而現(xiàn)在的人忙于工作很容易忽視自己的身體，進入更年期的人需要重視腎的補養(yǎng)，西洋參產(chǎn)于美國在加拿大和中國都有分布，西洋參可補腎和補氣，對人們的身體很好。

性味歸經(jīng)：甘、平、微寒，無毒。入肝、腎經(jīng)。

功效主治：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

性味歸經(jīng)：甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。

功能主治：補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。

西洋參具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用，臨床上用來治療氣陰兩虛，肺氣虛肺陰虛等癥，西洋參泡水喝可以補氣養(yǎng)陰、清熱生津的，補腎作用不大，建議還是吃枸杞、山藥、芝麻等補腎為好。可以使用枸杞和人參進行泡水喝，可以起到補腎的作用，要注意休息，勞逸結(jié)合。

如上所述想要補腎需要調(diào)節(jié)自己的生活作息，保持好的睡眠狀態(tài)，每個器官到了一定的時間段都在排毒。如果這個時候不休息還在強迫肝臟工作久而久之會造成肝臟損傷，早期鍛煉可以用一些中藥調(diào)理，西洋參可以泡水喝，放點枸杞，想要補腎最好還是休息時間足夠。