三九貼是很常見的養生方式之一，對于身體不太好，寒氣比較重的人來說，需要在最冷天進行三九貼，這樣可以達到冬病冬治效果。下面，我們來看看360常識網帶來的2021年三九貼具體時間吧！

全文目錄

1、三九貼過了三九還能貼嗎

2、2021年三九貼具體時間

3、冬天三九貼的作用與功效

三九貼過了三九還能貼嗎

可以，但效果不是很好。 

三九貼一般都是在三九天進行，也建議按照這個時間來進行三九貼治療，因此三九天是一年當中最寒冷的時候，此時自然界的陽氣最弱，身體非常容易受寒濕外邪侵襲，因此在此時進行三九貼治療能起到最好的調理效果，從而起到最佳的冬病冬治效果。而其他時間雖然也能進行三九貼，但調理效果就會大打折扣。

2021年三九貼具體時間

三九貼主要分為首貼、一九、二九、三九以及加強貼，2021年三九貼具體時間如下： 

首貼：2021年12月12日-2021年12月21日。 

一九貼：2021年12月22日-2021年12月30日。 

二九貼：2021年12月31日-2022年1月8日。 

三九貼：2022年1月9日-2022年1月17日。 

加強貼：2022年1月18日-2022年1月至26日。

冬天三九貼的作用與功效

溫中祛寒 

三九貼一般在一年中最冷的三九天進行，此時是最寒冷的時候，人體陽氣也處于收斂狀態，屬于陽氣最虛弱時，氣血運行較緩慢，非常容易受到寒邪刺激。此時能利用三九貼還起到振奮陽氣、溫中祛寒、提高免疫力的作用，三九貼中溫辛發散類藥物能幫助人體抵御外邪預防疾病，同時還能促進血液循環，此外也會對夏天的三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。 

調理冬季疾病 

冬天氣溫一低很多人就容易出現呼吸系統疾病、消化系統疾病復合疾病還有一些風濕骨痛疾病，還有一些老年人的骨質增生等，而此時進行三九貼治療能起到扶正固本，提高機體免疫力和抗寒冷能力的作用，從而能幫助緩解和調理這些疾病。

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