班婕妤，西漢成帝劉驁的妃子，被封為婕妤。班婕妤容貌秀麗，氣質不凡，文學素養極高，是西漢著名的女作家。

班婕妤進宮比較早，初入宮時只是一個少使身份。成帝即位后，召班婕妤侍寢。成帝初見班婕妤時，便被她吸引，覺得她身上有一種特別的氣質。此時許皇后年老色衰，成帝便獨寵她一人，封她為婕妤。

班婕妤雖得寵，卻從不與后宮之中別的女子爭風吃醋，也不干預政事。班婕妤還經常勸誡成帝要多勤于政務，再加上班婕妤文學造詣很高，熟知史事，常常幫成帝排憂解難。

有一次出游，成帝邀班婕妤跟他一起。班婕妤卻不愿意跟成帝同乘一輛車，還對成帝說：“圣賢之君都是名臣陪伴左右，只有商紂和夏桀這等亡國之君才讓寵妃陪伴左右，最終落得身死國亡的下場。”成帝聽后，覺得很有道理，便放棄了跟她同乘一輛車出游的想法。

班婕妤的賢良大度，太后王政君也十分稱贊，將她比作：古有樊姬，今有班婕妤。班婕妤雖然得寵，但她從不覬覦皇后之位，許皇后雖然失寵，但她仍然敬重許皇后。后來，班婕妤為成帝生下一子，但幾月之后孩子便夭折了。之后，再也沒有生育過。

成帝一向風流成性，班婕妤再好也有厭煩的一天。公元前18年，成帝到陽阿公主府中游玩，宴席上趙飛燕出來獻舞。趙飛燕美貌絕倫，嫵媚多情，舞姿妖嬈，成帝被迷得神魂顛倒，便把趙飛燕納入后宮。

趙飛燕進宮后，又把自己的妹妹趙合德獻給成帝。趙合德比趙飛燕更美貌，成帝喜歡的不得了。至此，成帝被趙氏姐妹迷得團團轉，二人輪流侍寢，稱霸后宮。后宮其她妃子都被成帝冷落，班婕妤和許皇后也不例外。

趙氏姐妹可不是省油的燈，對皇后之位十分渴求。兩姐妹便誣陷許皇后，說許皇后詛咒身懷有孕的王美人和權臣王鳳。成帝知道此事后，非常生氣，廢了許皇后的皇后之位，還把她打入冷宮。

但趙飛燕并不滿足，她又在成帝面前誣告班婕妤。此時的成帝早已被美色沖昏頭腦，趙飛燕說什么他信什么。

班婕妤見趙飛燕誣告自己，并沒有心慌，反而鎮定自若的說：“人的壽命是上天注定的，人的貧富也是有定數的。修正尚不能得福，為邪還有什么希望？鬼神如果有知，怎么會聽沒信念的祈禱？如果神明無知，我詛咒又有什么好處呢？這種事情我不屑于做！”成帝見她說的有理，頗為感動，還賜了她黃金百斤。

此時的后宮，已是趙氏姐妹的天下。班婕妤作為才女，卻處處被排擠，稍不留神便會被陷害。班婕妤不堪忍受現在的生活，決心逃離這個是非之地。便上書成帝，請求去長信宮侍奉太后。班婕妤也正因為去了太后宮中，才免遭趙氏姐妹陷害。

侍奉太后日子里，空閑時只能寫詩來表達自己心中的凄苦，便留下了很有名的《團扇詩》。后人的許多詩詞中，都講述了班婕妤團扇的故事，最為流傳的是納蘭容若的詩“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇”，便是從團扇詩典化而來。

公元前7年，成帝因縱欲過度暴斃在趙合德床上，趙氏姐妹畏罪自殺。班婕妤被太后派去給成帝守陵。此后班婕妤伴著冢形碑影，冷冷清清的生活了五年之后，便離開了人世，時年約四十余歲。