寶寶愛喝水好不好
多喝水不管是對大人的身體，對于寶寶的身體都特別有好處，特別是在炎熱的夏季，如果寶寶愛喝水，那么就能保障孩子的健康，所以對于很多家長，當自己的寶寶喜歡喝水，這樣的一種情況是好事，所以對于家長應(yīng)該特別欣慰，下面內(nèi)容就做了具體介紹，你可以全面的了解一下。
水對于人類的生存具有重要的意義。新生兒出生后，就要與水打交道了，新生兒體液占體重的4/5，水在維持人的生命，促進人體的新陳代謝方面起著主要作用。
人體所需要的水主要來源通過飲水和從食物當中得到，對于新生兒來說，身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛，而腎臟功能發(fā)育不完全，但相對來說，需要水的量卻比成人要高，孩子越小，需要水份越多。
新生兒童，每日需水量為150毫升/公斤，人工喂養(yǎng)時每天除了喂奶時給予的水份外，還要再補充少量的水。天氣熱時，由于氣溫高，身體丟失了一定量體液，這種情況下，要多給孩子一些水，但一次攝入量不要過多，可以多給幾次，如果孩子生了病，特別是發(fā)燒，身體的消耗，或者因嘔吐、腹瀉引起孩子身體當中水的丟失過多的時候，都要多給孩子飲些水，以彌補身體中水份的不足。但是應(yīng)該提醒家長們，盡量不要給孩子喝桔子水或糖水，以免影響孩子牙齒的正常發(fā)育。因此，給孩子喝水也很重要，這樣才有利于食物的消化與吸收，使孩子健康成長。
所以您說的孩子喜歡喝水也是正常的，不過每次應(yīng)以裝到奶瓶的30-40ML處為宜。
白開水
最經(jīng)濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。因為純凈的白開水最易于解渴，進入體內(nèi)后最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫，輸送養(yǎng)分，清理身體內(nèi)部的“垃圾”。科學研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力;習慣于喝涼開水的人，體內(nèi)脫氫酶活性高，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，不容易產(chǎn)生疲勞。
喝白開水也是有學問的，燒開后冷卻4～6小時內(nèi)的涼開水，是最理想的飲用水。長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染，所以每次煮的水不要太多。
寶寶愛喝水好不好？相信通過以上的介紹，很多的家長已經(jīng)有了全面的認識，所以對于很多家長，當寶寶喜歡愛喝水，這是特別好的一種現(xiàn)象，所以要給孩子準備充分的白開水，這樣讓孩子在夏季的時候，能通過多喝白開水，保障自己身體更健康。
