一歲寶寶面條做法是怎樣的
我們都知道隨著寶寶一天天的成長，寶寶就是要通過日常的飲食來攝取每天成長所需要的營養(yǎng)價(jià)值，尤其是對于一歲的寶寶來說飲食是非常重要的，只有保證飲食上營養(yǎng)的均衡，才能讓身體變得更加的健康，其中面條就是寶寶飲食當(dāng)中比較重要的一種食物，面條也不會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，是很好的一種食物，但是想要把寶寶的面條做的更加的營養(yǎng)，我們就需要掌握好它的制作方法，下面一起了解一下一歲寶寶面條做法是怎樣的。
一歲寶寶面條做法
涼拌雞肉面
材料：掛面20克，雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克，半個(gè)雞蛋打成汁。
做法：
1.掛面切短用高湯100ML將其煮熟。
2.把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中，加入雞蛋汁并攪勻，小火煮至雞蛋熟為止，放涼即可食用。
TIPS：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美。雞肉中的蛋白質(zhì)含量比牛肉和豬肉多，此外雞肉還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質(zhì)。
蝦仁菜湯面
材料：龍須面，蝦仁，青菜心，適量清湯，熟植物油。
做法：
1. 將龍須面折成小段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。
2. 將蝦仁煮熟剁碎，青菜心開水燙后切碎備用。
3. 將碎面條、熟蝦仁及適量清湯一起放入鍋內(nèi)，大火煮開后小火再煮3-5分鐘。
4. 然后加入菜心末，攪拌均勻再煮2-3分鐘，最后加熟植物油稍煮即成。
TIPS：蝦肉含有較豐富的蛋白質(zhì)和鈣，搭配青菜保證豐富的維生素。對海產(chǎn)品過敏的寶寶需要延遲添加的時(shí)間。
上面就是對一歲寶寶面條做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道寶寶的面條做法也一定要特別的注意，我們一定要注意營養(yǎng)的均衡，可以在里面適當(dāng)?shù)姆乓恍┦卟吮热绾}卜或者菠菜，這樣都會使面食的營養(yǎng)變得更加的均衡，而且會更加的美味，這樣也更有利于寶寶的身體健康。
