周歲寶寶胃口不好怎么調理飲食呢

2017-04-01 08:18:46　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：社會中配方奶喂養的四月齡寶寶可以開始添加輔食，而母乳喂養的則是六個月開始，這樣能讓寶寶攝入更多的營養，可是寶寶的飲食從單一到復雜，

社會中配方奶喂養的四月齡寶寶可以開始添加輔食，而母乳喂養的則是六個月開始，這樣能讓寶寶攝入更多的營養，可是寶寶的飲食從單一到復雜，而寶寶對飲食的挑剔也更加，很多周歲寶寶胃口不好，也不喜歡吃東西，讓很多家長很苦惱，那么周歲寶寶胃口不好怎么調理飲食呢？

(1)忌多食：孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。

(2)忌暴食：孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或過飽，會造成停食厭食和消化不良。

(3)忌偏食：偏食會出現孩子的營養不均衡，影響身體和智力的正常發育。

(4)忌涼食：夏天天熱，萬不可多吃冷飲和冰淇凌，造成胃寒和“冰箱癥”，一吃涼的就胃疼。

(5)忌燙食：冬天天冷，孩子吃的不可過熱，因為過熱會導致燙傷口腔粘膜和食道。吃火鍋時要特別注意。

(6)忌罵食：孩子在吃飯時受到父母的訓斥和責打，會由于恐懼和氣憤而引起消化功能紊亂。久而久之，孩子會面黃肌瘦。發育不勻稱，停食厭食和消化不良，胃疼等影響身體和智力的正常發育，燙傷口腔粘膜。

同時家長還要注意兒童全身的各個器官都處于一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品，使兒童能始終保持一個正常的食欲。孩子吃得太多，除了會造成肥胖癥之外，還會傷害大腦。造成大腦早衰，影響大腦的發育，智力偏低。

通過文章介紹我們發現周歲寶寶胃口不好其實是很好處理的，只要患者注意了飲食禁忌，寶寶的飲食過程會更順利，同時周歲寶寶本來就很少，胃口不好也屬于正常的現象，周歲寶寶的飲食主要以奶制品為主，每天也要適當的添加食物，兩者同時進行，可增加寶寶對食物的興趣。