兒童飲食與健康問(wèn)題
兒童在飲食上有很多事項(xiàng)都是要注意，這樣對(duì)兒童身體才會(huì)有很好幫助，兒童不能單一的選擇一種食物，這樣對(duì)兒童身體營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充沒(méi)有幫助，而且食物在制作上，也要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，這樣兒童身體比較容易消化，不會(huì)產(chǎn)生胃部問(wèn)題，那兒童飲食與健康問(wèn)題都有什么呢？
兒童飲食與健康問(wèn)題：
問(wèn)題一：食品中的添加劑未引起高度重視?！叭?糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的，很多上柜臺(tái)的兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，但食之過(guò)量，會(huì)引起不少副作用。
問(wèn)題二：分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當(dāng)，反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。
問(wèn)題三：過(guò)分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進(jìn)口兒童食品也并非100%完美。客觀地講，如今的國(guó)產(chǎn)兒童食品，從質(zhì)量和包裝上來(lái)看，比前幾年已有很大的進(jìn)步，有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn)，因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。
問(wèn)題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒(méi)有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來(lái)充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過(guò)高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，還常常存在脂肪氧化的問(wèn)題，常常食用方便面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
通過(guò)對(duì)兒童飲食與健康問(wèn)題認(rèn)識(shí)，在對(duì)兒童飲食選擇上，都是不能隨意，而且兒童飲食的時(shí)候，也不能有挑食的現(xiàn)象，這樣對(duì)兒童身體是沒(méi)有好處的，同時(shí)家長(zhǎng)在給孩子食物選擇過(guò)程中，對(duì)一些油炸食物都是要減少制作的。
