你會(huì)給寶寶沖奶粉嗎 這6個(gè)錯(cuò)誤你犯了沒
想必很多爸爸媽媽在還沒有寶寶的時(shí)候，一直都認(rèn)為給孩子沖奶是個(gè)十分簡單的活兒，直到為人父母后，這個(gè)觀點(diǎn)就被徹底顛覆！沖調(diào)的濃度、沖調(diào)的水質(zhì)、水溫等，樣樣都有要求，稍有不慎寶寶的健康就會(huì)打折。如果你拍著胸脯說真的會(huì)給寶寶沖奶粉，那么我們就來一起看看這6個(gè)錯(cuò)誤，你究竟犯了沒。
錯(cuò)誤1：沖奶過稀或過濃
稀釋奶粉時(shí)加水過多會(huì)使嬰兒體重增長緩慢，甚至引起消瘦；而加水過少會(huì)使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，加重消化和排泄的負(fù)擔(dān)，甚至引起高鈉血癥，消化紊亂，肥胖等。
錯(cuò)誤2：用力搖晃奶瓶來沖調(diào)奶粉
奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時(shí)，會(huì)同時(shí)吞下泡泡中的空氣，導(dǎo)致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。正確的沖調(diào)奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。這樣沖調(diào)的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會(huì)起泡！
錯(cuò)誤3：先加奶粉就加水
先加奶粉后加水，會(huì)使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，嚴(yán)重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉，最好現(xiàn)配現(xiàn)吃。
錯(cuò)誤4：使用礦泉水或純凈水沖奶粉
礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也不宜用純凈水沖牛奶。一般建議使用燒開的自來水來沖調(diào)奶粉。
錯(cuò)誤5：用開水沖奶粉
水溫過高，會(huì)破壞奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子消化吸收。另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)，會(huì)被全部破壞。因此，沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水，避免其中營養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度。
錯(cuò)誤6：沖調(diào)好的奶粉再次煮沸
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養(yǎng)也要大打折扣。
