寶寶消化不好別吃這幾種食物 四種方法預(yù)防寶寶消化不良

有不少食物，成年人吃太多都會(huì)腸胃不舒服，更何況是小孩子，所以這一類(lèi)食物寶寶們一定要少吃或者不吃。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看。

這4種食物千萬(wàn)不要給寶寶吃

1、加工食品

加工食品大多油脂很多還非常辣，偶爾吃一吃可以刺激味覺(jué)，有開(kāi)胃的作用，但是經(jīng)常吃對(duì)寶寶就不好了，首先油脂在孩子的腸胃中是非常難消化的，其次辛辣的食物會(huì)刺激消化道，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，因此，如果寶寶吃了太多的加工食品，其消化系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致消化不良。

2、奶油

寶寶們都很喜歡吃蛋糕這樣的甜食，因此，不少父母為了讓孩子多吃一些，都會(huì)在食物中加入一些奶油，其實(shí)奶油對(duì)于孩子來(lái)講是不容易消化的，因?yàn)槟逃头浅ｐこ恚蕴嗟脑?huà)反而會(huì)影響胃動(dòng)力，減弱腸胃的消化能力，最終導(dǎo)致消化不良。

3、巧克力

巧克力可以說(shuō)是孩子們最喜歡的食物了，但是太小的寶寶卻不可以經(jīng)常吃，因?yàn)榍煽肆χ泻泻芏嘀荆喑砸恍┚蜁?huì)有腫脹感，尤其是在飯前食用的話(huà)，孩子很容易不好好吃飯、食欲下降。另外，巧克力中除了很高的熱量，就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，所以經(jīng)常吃巧克力并不能補(bǔ)充孩子身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致消化不良。

4、生洋蔥

孩子一般是不喜歡生洋蔥這種食物的，但是有些父母喜歡吃生洋蔥，因此，不少寶寶也會(huì)有吃生洋蔥的習(xí)慣，但其實(shí)生洋蔥是很容易導(dǎo)致寶寶消化不良的，因?yàn)樯笫[味道很辣，對(duì)腸胃的刺激性非常大，寶寶的腸胃受到這樣的刺激，就很容易出現(xiàn)消化不良，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒發(fā)熱和視線模糊。

溫馨提示

寶寶和成年人相比，是很脆弱的存在，因此，在生活、飲食上都需要多加注意，尤其是一些食物可能適合成年人食用，卻不適合寶寶吃，像是以上這四種食物就是，如果寶寶吃太多這樣的食物，不但不利于身體健康，反而會(huì)引發(fā)一系列腸胃問(wèn)題，導(dǎo)致消化不良。

4種方法預(yù)防寶寶消化不良

1.要注意寶寶吃飯慢，飯菜需溫?zé)岵灰死錄觯訌?qiáng)肚皮的保暖。

2.寶寶要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

3.吃的飯菜要適量，不能過(guò)飽。吃飯時(shí)要專(zhuān)心吃飯，不要吃過(guò)多的零食。

4.飯菜要換著花樣吃，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面。