先兆性流產(chǎn)吃什么好

先兆性流產(chǎn)預示著如果沒有護理好孕婦，很快就會演變成流產(chǎn)了，一旦流產(chǎn)的話胎兒就無法生下來，對家長的打擊是相當大的，幸苦懷孕那么長時間無法生下胎兒是令人多么的傷心。但是，如果在出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的時候做好護理工作，還是可以恢復正常的，這就需要我們做到下文所需要的幾點注意事項。

首先就是我們最關(guān)注的患者飲食，飲食方面還是要以清淡為主，但又不能沒有營養(yǎng)，記住，既清淡又營養(yǎng)，兩點都不能少，另外還要多吃一些豆制品品，多補充蛋白質(zhì)。

先兆流產(chǎn)吃什么好？

如果女性朋友們發(fā)生了先兆流產(chǎn)的話，應(yīng)該要以清淡為主，要吃一些比較容易消化的食物，并且又要有營養(yǎng)的。如果女性朋友們有腎虛、氣血不足的，這時，應(yīng)該要以清補比較適合。

1、 可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

2、 孕婦就應(yīng)該要多吃一點含有維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補充足夠的維生素E。

3、 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

4、 在日常生活中，要多飲水和多吃水果，如果有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，這樣做是可以通腸胃的。

5、 可以吃蓮子、桂圓等食物，各自50克，加山藥要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友們在懷孕后就要開始吃了，明天1至2次就可以了，這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習慣性流產(chǎn)史的女性患者的。

6、 也可以吃南瓜蒂，蓮蓬蒂，個數(shù)分別為3個和6個，把它們弄成末，分三次來服用，要在一日吃完，比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。

知道了先兆流產(chǎn)吃什么好以后，下面是先兆流產(chǎn)的禁忌飲食：

1、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

2、不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

知道先兆流產(chǎn)吃什么好了吧，不要由著自己的性子來，多聽取醫(yī)生的建議，有些人體質(zhì)不一樣，這些都因人而異，補充充足營養(yǎng)最為關(guān)鍵！

先兆流產(chǎn)預防需注意：

1、 臥床休息，減少活動，但并不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，應(yīng)解除不必要的顧慮，避免緊張的氣氛，適當進行輕微活動。

2、禁止性生活，盡量減少不必要的陰道檢查，以免對子宮造成刺激。

3、 進食高營養(yǎng)、易消化飲食，以補充足夠的營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜、多飲水，保持大便通暢。

4、遇有陣發(fā)性下腹劇痛，伴出血增多，應(yīng)保持冷靜，立即到醫(yī)院就診。恐懼和焦慮只會使癥狀加重。

讀完這篇文章，相信對你有所幫助，這些飲食禁忌，是經(jīng)過許多人的試驗才會有這些的。如果你對這些還有疑問，你可以登錄相關(guān)網(wǎng)站進行查詢，另外，一些偏方所介紹的有些是騙人的，千萬不要輕信一些不切實際的偏方。