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請問做人流后可以吃柚子嗎

2017-02-28 08:36:45  來源:360常識網   熱度:
導語:眾所周知,人流手術對女性的身體有著不小的傷害,從生理到心理,一次人流手術給女性所帶來的壓力和傷害是讓人所不能了解的。比起人流手術,

眾所周知,人流手術對女性的身體有著不小的傷害,從生理到心理,一次人流手術給女性所帶來的壓力和傷害是讓人所不能了解的。比起人流手術,手術之后的護理更加重要,它在一定程度上能夠決定著女性未來的健康趨勢,其作用不可小覷。那么,做人流后可以吃柚子嗎?讓我們一起來學習一下。

不要吃生冷的食物。最好別吃水果,吃些溫補的東西。

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

(2)人工流產手術后,身體虛弱,常出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流產后應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,產后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的,補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。

1. 可提供優質蛋白質的食物,例如每日吃一袋牛奶(250克)。因為牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。

2. 每天1—2個雞蛋,100—150克各種動物瘦肉,每周吃一次動物肝類50—60克。50—100克豆腐或相應的豆腐制品。

3. 注意糧食的供給。因為糧食可提供產婦所需的能量和B族維生素以及礦物質。每天應吃300克以上的糧食作為主食,并注意糧、豆混吃。因為在雜糧中含有更多的維生素B,如紅小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。

關于做人流后可以吃柚子嗎這個問題,立場可各有不同,不同的原因也都有各自的道理。但是,不管人流手術之后能不能吃柚子等其它食物,保持平穩的心情和規律的作息飲食是十分的有必要的。人流手術對女性的傷害很大,因此做人流時要慎重的考慮。

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