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人流后喝什么湯補血

2017-02-28 08:47:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術(shù),一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常后進行的,在人流后,我們一定要注意對身體的調(diào)理,女

人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術(shù),一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常后進行的,在人流后,我們一定要注意對身體的調(diào)理,女性人流后一般會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,在我們調(diào)理身體的時候要有針對性的進行調(diào)理,這樣效果才會好,下面一起來了解一下人流后喝什么湯補血?

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

以上五種湯就是在人流后可以起到補血功效的飲食,在做了人流手術(shù)后,一定要注意休息,而且日常的飲食也要安排的合理,并且也要注意生活有規(guī)律,而且人流以后是不能生氣的,我們要從多方面對人流后的女性進行調(diào)理,防止身體的傷害。

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