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小產后吃什么豐胸?三食譜效果最理想

2017-02-28 08:53:53  來源:360常識網   熱度:
導語:在小產后,人們要想讓自己的胸部變得更豐滿的話,其在產后就應該吃一些能夠豐胸的食物,那么,小產后吃什么食物可豐胸呢? 1 花生雞爪湯 食

在小產后,人們要想讓自己的胸部變得更豐滿的話,其在產后就應該吃一些能夠豐胸的食物,那么,小產后吃什么食物可豐胸呢?

1.花生雞爪湯

食材:雞爪,雞油,花生米,蔥花,紹酒,姜片,精鹽。

做法:

(1)將洗干凈處理后的雞爪,加入姜片,以及適量紹酒和水。

(2)以中火燉煮,花生米在雞爪燉了15分鐘后放進鍋里,放少量的鹽。

(3)再用中火燉40分鐘,最后加入蔥花,大火再煮兩分鐘。

2.鮮奶燕窩粥

食材:鮮奶,燕窩,紅棗,糖。

做法:

(1)燕窩處理干凈,準備除掉果核的紅棗。

(2)將鮮奶和燕窩、紅棗混合后放在一起燉兩個小時即可使用。

3.花生燉豬蹄

食材:豬蹄,花生,人參,味精和鹽。

做法:

將以上食材洗干凈后一起放入鍋內蒸煮一個半小時,最后加入鹽和味精,就可以做出美味有豐胸的大餐了。

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