人流后二十天出血的食療方法
2017-05-05 12:27:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實在平時的生活中的時候很多的女性朋友們都不去注重自己的身體健康的問題，尤其是在月經(jīng)期間的時候，總是會做一些不利于自己身體的事情，
其實在平時的生活中的時候很多的女性朋友們都不去注重自己的身體健康的問題，尤其是在月經(jīng)期間的時候，總是會做一些不利于自己身體的事情，那么下面我們就一起來了解一下人流后二十天出血的食療方法。
飲食保健：
(1)宜食營養(yǎng)而易于消化的食物，多食含鐵豐富的食物：如肝等動物內(nèi)臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮菜、水果等。
(2)屬實熱者，宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆?jié){、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。
(3)脾腎虧虛者，宜多食固澀滋補(bǔ)食物：扁豆、紅棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、芡實、豬腰。
(4)補(bǔ)益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好;補(bǔ)肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之類，補(bǔ)益之力較強(qiáng)，虛證者宜食，實證者也不忌。特別是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平，無論寒熱均可食用。水牛肉補(bǔ)血止崩尤為適宜。
(5)水果類疏利而不致血溢，又多具補(bǔ)益之功如甘蔗、蘋果、櫻桃、無花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可補(bǔ)脾，桑葚能補(bǔ)肝腎。出血日久淋漓不斷時可加酸梅、山楂以收斂止血。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些人流后二十天出血的食療方法，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了，所以在平時的生活中的時候，如果自己遇到了這樣的情況的話，及時的去醫(yī)院做檢查的。
