當前位置:首頁 > 母嬰 > 不孕不育 > 正文

流產(chǎn)應該注意些什么好呢?

2017-05-05 22:02:45  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:女性在懷孕之后,對于自己的孩子總是比較擔心了,生怕孩子會流產(chǎn),尤其是在懷孕的前3個月,懷孕早期身體會比較的虛弱,胎兒著床也不是很穩(wěn)

女性在懷孕之后,對于自己的孩子總是比較擔心了,生怕孩子會流產(chǎn),尤其是在懷孕的前3個月,懷孕早期身體會比較的虛弱,胎兒著床也不是很穩(wěn)定,所以如果有一些劇烈運動,或者吃了一些容易流產(chǎn)的食物,導致胎兒流產(chǎn)的話,應該要怎么辦?吃點什么才好呢!今天就來了解一下吧!

流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。此外,要保證補充足夠的鐵質(zhì),以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。

流產(chǎn)后飲食調(diào)整應注重以下幾點:

1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

如果已經(jīng)流產(chǎn)了的話,身體會非常的虛弱,這個時候一定要注意休息的,最好要臥床半個月,而且這段時間要注意保暖,就像坐月子一樣的,千萬不要過于勞累,應該要保持一定的營養(yǎng),不要吃一些垃圾食品,養(yǎng)成良好的生活習慣,注意睡眠。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 久久精品国产亚洲一区二区三区| 久久精品国产亚洲AV香蕉| 国产精品自在自线视频| 国产在线观看一区精品| 国产乱码精品一区二区三区 | 国产AV午夜精品一区二区三区 | 国产精品第20页| 久久99精品视香蕉蕉| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合| 亚洲精品mv在线观看| 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| 久久精品国产亚洲av品善| 性色精品视频网站在线观看| 国产成人精品视频2021| WWW国产精品内射熟女| 91精品国产成人网在线观看 | 久久久国产精品无码免费专区| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 亚洲精品理论电影在线观看| 久久久这里有精品999| 97久久综合精品久久久综合| 国产一精品一aⅴ一免费| 亚洲中文字幕久久精品无码VA | 最新国产精品精品视频| 国产伦精品一区二区三区四区| 午夜福利麻豆国产精品| 91精品国产免费网站| 精品久久久久久国产| 国模和精品嫩模私拍视频| 日韩精品无码久久一区二区三| 国产成人午夜精品一区二区三区| 久久精品免费一区二区| 日韩精品人妻系列无码专区 | 国产精品高清尿小便嘘嘘| 99视频精品国在线视频艾草| 久久精品人成免费| 久久精品视频网站| 国产精品女同久久久久电影院| 奇米影视国产精品四色| 91国在线啪精品一区| 国产精品男男视频一区二区三区|