人流之后吃什么水果好呢
生活中有很多已婚夫妻，就算是懷孕了也不能要孩子。那么只能采取人流手術(shù)來拿掉孩子。大家都知道人流手術(shù)對女性身體的傷害不是一般的大。手術(shù)很久之后都不能正常的投入到生活和工作中去。而且在飲食上也需要特別注意一下。很多人都認(rèn)為在流產(chǎn)之后不適合吃涼性食物，包括水果，其實這樣的觀念是錯誤的，適當(dāng)吃一些水果對流產(chǎn)后的身體也有一定的調(diào)理作用，那下面就讓我們一起來看一下，做完人流手術(shù)以后吃什么水果好呢？
1、紅棗
紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、的作用，尤其適合人流后失血多者食用。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流后內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。注：因為橘子偏寒，注意少食。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
以上的這些水果都是適合女性人工流產(chǎn)之后吃的。除了上述的這些之外，還有香蕉也是比較適合的。在流產(chǎn)后多吃一些香蕉的話可以避免患者出現(xiàn)便秘的癥狀，還能有效的防止患者出現(xiàn)貧血的癥狀，所以說香蕉也是適合流產(chǎn)后吃的。
