先兆流產能不能吃絲瓜
2017-05-06 00:35:59 來源：360常識網
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導語：絲瓜在我們生活中是一種非常常見的蔬菜，絲瓜的營養價值豐富，經常食用可以幫助我們清熱排毒，還能起到利尿消腫的作用。絲瓜是涼性食物，所
絲瓜在我們生活中是一種非常常見的蔬菜，絲瓜的營養價值豐富，經常食用可以幫助我們清熱排毒，還能起到利尿消腫的作用。絲瓜是涼性食物，所以在夏季的時候我們經常可以看見絲瓜出現在餐桌上，最常見的搭配就數絲瓜炒蛋了。那么有先兆流產現象的朋友能不能吃絲瓜呢？我們一起來看看。
可以吃絲瓜的。先兆流產在飲食方面沒有特別需要禁忌的地方的。在整個孕期，無論是否有先兆流產都要避免吃以下食物：螃蟹(特別是蟹鉗)、梨、山楂。建議需要飲食的清淡營養，不可以吃辛辣刺激的食物，特別注意身體的保暖的。
絲瓜的功效與作用：
絲瓜營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纖維0.3～0.5克，灰分0.5克，鈣18～28毫克，磷39～45毫克，核黃素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗壞血酸5～8毫克。
絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。
通過上面介紹的內容，我們知道了在出現先兆流產現象的時候也是可以吃絲瓜的。在懷孕的時候對飲食的禁忌是比較多的，尤其要注意懷孕期間確實不能吃的食物。出現先兆流產的情況則需要盡快的去醫院進行檢查，在醫生的建議下采取相應的保胎措施。
