流產(chǎn)可以吃絲瓜嗎
絲瓜在我們的日常生活中是一種非常常見(jiàn)的蔬菜。絲瓜的用處也是非常廣泛的，不僅可以用來(lái)做食材，絲瓜水對(duì)皮膚還具有良好的美白和保濕的功效。除此之外，絲瓜也可以用來(lái)入藥。從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，絲瓜有清熱解毒以及防癌的功效。那么流產(chǎn)以后可以吃絲瓜嗎？下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
流產(chǎn)后可以吃絲瓜的，是沒(méi)有影響的。流產(chǎn)后不吃或少吃油膩生冷食物，同時(shí)還要忌吃寒性食物。
絲瓜的作用與功效：
營(yíng)養(yǎng)豐富：含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。每100克含蛋白質(zhì)1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纖維0.3～0.5克，灰分0.5克，鈣18～28毫克，磷39～45毫克，核黃素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗壞血酸5～8毫克。
絲瓜果實(shí)含三萜皂甙成分：絲瓜甙（lycyoside）A、F、J、K、L、M，（3-o-β-D-hlucopyranosyl hederagenin），3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齊墩果酸（3-O-β-D-glucopyranosyloleanolic acid），還含丙二酸（malonic acid）、枸櫞酸（citric acid）等脂肪酸，瓜氨酸（citrulline）等。此外，在絲組織培養(yǎng)液中還提取取一種具抗過(guò)敏活性物質(zhì)瀉根醇酸（bryonolicacid）。
絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱(chēng)。
通過(guò)上面的介紹，相信很多朋友們都已經(jīng)知道了流產(chǎn)以后是可以吃絲瓜的。剛剛流產(chǎn)后的女性朋友們身體非常虛弱，大傷元?dú)猓吮苊馐秤蒙湟约昂缘氖澄镏猓鼞?yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物以便于幫助身體盡快的恢復(fù)健康。
